سلام دوستان کسی بوده ک قند ناشتا ۱۷۰ باشه دکتر گفت برم پیش دکتر غدد چیا بخورم قندم بیاد پایین؟

غذاهاتو رعایت کن برنج و‌نون و ماکارونی خیلی خیلی کم باید مصرف کنی شیرینی جاتی ک‌قند مصنوعی دارن حذف بشن

خیلی بالاس فکر کنم باید انسولین بزنی

ناشتا صدوهفتاد خیلی بالاست من صدوهفت بود برام انسولین نوشت

خیلی زیاده ک انسولین فک کنم بدع

گلم مم با ۹۸ ناشتا ۳ ماه انسولین میزنم تاره انسولین این طوری نیست هرچی میخوای بخوری رژیمم وارم مثل برنج ۸ قاشق نون فقط جو پروتئین

کدو و رنده کن تو ماست
من چند روز پیش اینجا خوندم ی خانمی بعد صبحانه ثندش بالا بود رب انار با اب قاطی کرده خورده نیم ساعت بعد قندش نرمال شده
نمیدونم حالا چقد درسته

شیرینی جات نخودی
مصرف برنج و ماکارونی و نون و کم کنی