پیاده روی واسه اونایی هست که میخوان زایمان طبیعی کنن یا واسه سزارین هم میشه

ن دیگ وقتی سزارین هستی چرا پیاده روی کنی.... البته اگه خودت دوس داری میتونی. وگرنه لازم نیس.

ن برا طبیعی خوبه

کلا باعث میشه ورم نکنی زیاد ولی از ۳۶ هفته به بعد

کلا فعالیت داشتن باعث میشه کمتر ورم کنی زایمان راحت تر باشه و زودتر سرپا بشی فرق نداره سزارین یا طبیعی، من سزارینم ولی دکترم گفت اگه میتونی تا ماه آخر برو سر کار و فعالیت داشته باش