والا من روزی ۲ ساعت پیاده میرفتم و ۱۰ سال ورزشکار بودم و ب قول خودشون لگنت عالیه ۱۲ ساعت درد کشیدم 😂😂
من سرکلاژ کردم، بهم استراحت داده و گفته ورزش نکن سرپا واینستا و ....
من همش ب این فکر میکنم ک واقعا ادم وقتی بدون تحرک و فعالیت باشه چجوری میخواد زایمان طبیعی داشته باشه؟؟ به خصوص اینکه شیاف پروژسترون هم دهانه رحم رو سفت میکنه. واقعا نیاز دارم اگاهیم بیشتر بشه و بدونم چکاری از دستم برمیاد . انتخاب منکه سزارینه. توکل به خدا
من سرکلاژ هستم نباید پیاده روی کنم تا هفته 37دیروز رفتم ان اس تی بدم ماما بیمارستان میگفت شما فقط با آمپول فشار میتونین زایمان کنید و من پشیمون شدم😂
چرا پیاده روی نکنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.