ماه هشتم جه چیزهای واسه زیبای جنین بخورم که تاثیر داشته باشه؟

فکر نمیکنم به خورد و خوراک ربطی داشته باشه

گلابی
سیب سوره یوسف بهش بخون و بخور

خربزه سیب گلابی انگور انار اینا خوبه

شنیدم سیب به گلابی میگن جنین زیبا میکنه اما هرچی ک باشن سالم صالح باشن یه فرد با ارزش واسه جامعه باشن انشالله

عناب و گلابی ولی چهره خیلی ژنتیک تاثیر داره نمیشه خیلی رو خوردنیا حساب کرد

گلابی و هلو بچه را خوشگل میکنه

عرق بید کاسنی

خربزه

سیب به گلابی

ماه دوم(چهره)💚
کلسیم و ویتامین Dباتوجه به تجویز دکتر.نخود.لوبیا.اسفناج.بادام درختی.کلم بروکلی.مخلوط بادام پودر شده+عسل(مصرف یک الی دو قاشق در روز مجاز).سیب شیرین.اگر تمایل داشتید هروز دو عدد عناب سوره توحید بخوانید
ناشتا میل کنید.(برای کل دوره بارداری برای زیبایی جنین گلابی.هلو.به.انارشیرین.سیب شیرین.هروز یک قاشق روغن زیتون یا خود زیتون که با عث سفیدی پوست نوزاد میشه توصیه شده)

سلام عزيزم 👈🏻با توجه به هرآنچه پزشك شما تجويز و توصيه كرده يا حساسيت و منع مصرف داريد، شما ميتوانيد هر مواد غذايی و آجیل و میوه و هرچیز مقوی و سالم فصل بارداریتون مصرف کنید زیاده روی در هرچیز ممنوع

💚ماه هفتم(اعصاب)
کنترل قند.مرغ.کلم بروکلی.لوبیا.برگ زردآلو(یعنی زرد آلو ورقه خشک نه برگ درخت اشتباه نکنید).عدس.نخود.بلغور جو وگندم.کدو.انار شیرین.بادام ناشتا.خربزه ولی قبل و بعد خربزه آب نخورید.یک عدد لیوان شیر و چند خرما هروز.اگر تمایل داشتید هروز یک عدد به سوره یاسین بخوانید و ناشتا میل کنید.

💚ماه هشتم(زیبایی)
ریلکس.هلو .عناب.گلابی.عسل(مصرف یک الی دو قاشق در روز مجاز).لیمو ترش تازه.ذرت شیرین.انواع لوبیا.سبزیجان برگ سبز.انار شیرین.ماست شیرین.اگر براتون ضرر نداشت هفته ای یکبار کمی سرکه.یک لیوان شیر و چند خرما هروز

💚ماه نهم(تولد)
سوپ رقیق.کباب.سبزیجات.سالاد.شربت عسل و آبلیمو تازه(مصرف عسل یک الی دو قاشق در روز مجاز)ادویه نخورید.اگر تمایل داشتید هروز شیروخرما سوره دهر بخوانید ناشتا میل کنید.

ادامه مطالب میتوانید به تایپیک های پروفایلم پست تغذیه در بارداری و‌ممنوعات تغذیه مراجعه کنید.