سلام 33 هفته هستـم ماه هشتم بارداری چی بخورم جنین وزن بگیره و هم خوشکل بشه؟؟

حلیم گندم و گوشت گوسفند کباب گوسفندی سویق گندم و سنجد در کنارشم خنکی بخور گرمیت نشه
مثلا من اب و با تخم شربتی و خاکشیر میخورم
بستنی هم اگر دلت خواست کم بخور شکر داره ضررش بیشتر از سودش

میگن بستنی خیلی تاثیر داره

من اکثرا مرغ می‌خوردم
یا جوجه
پروتیین دارن عالین واسه وزن گیری
زایمانم ۳تیر بود
وزن بچه تو ماه آخر حدود یک و نیم کیلو زیاد شد

پودر لیدی میل سیب زمینی آپز تخم مرغ شیر ماست بستنی آجیل فندوق بادام درختی بادام هندی پسته گردو برنج مکارانی
موز توت حلیم آبگوشت سینه مرغ کباب

سلام عزیزم
بستنی و دلستر برای وزن گیری خیلی خوبه
البته اگه مشکل دیابت ندارید

آجیل و حلیم گندم کباب

سیب سرخ بگیر سوره یوسف بخون دم بزن بهش
هفته ای یه بار تو ماه هشتم
آجیل و حلیم خوبه واسه وزن