سلام
مامانا شما چیکار میکنین ک خیلی وزنتون نره بالا
من سر بارداری اولم هم از ۲۱ هفته ی دفعه شروع میکنم وزن گرفتن و خیلی زیاد میشع
اینم همینطور تا ۲۰ هفته اصلا اضاف نکردم الان تو ی هفته ۱ کلیو نیم زیاد شوده تازه مریض هم بودم
کلا زیاد نمیخورم و سه وعده غدا اونم مثل قبل بارداری کم میخورم
چیکار کنم

منم ۵۵ بودم شدم ۷۳
دیگه کمبود وزن که داشتم
الانم واقعا همیشه گشنمه نخورم احساس افت فشار بهم دس میده
تازه دکترمم ویتامینمو یک در روز میون گفته بخورم

به من رژیم دادن،طبق رژیم سه کیلو اضافه کردن،دیابت گرفتم همونم کم کردم

وزن جنین میره بالا اینجوری ولی خودت نه

منکه ازاول بارداری تا الان حتی ۱۰۰گرم هم اضافه نکردم😕

مث قبل میخورم و تا الان 2کیلو اضاف کردم

منم نمیدونم
میگن‌گرسنه شدنی نون تست و کره بادام‌زميني خوبه

بازم خوبه تا ۲۱ وزن اضافه نمیکنی من از اولش وزنم خیلی میره بالا سر پسرم ۳۲ کیلو اضاف کردم