من داشتم نون لواش و حذف کردم بجاش سنگک میخورم .برنج ۱۰ قاشق همینطور ماکارونی .قند و شکر شیرینی جات کلا حذف کردم میوه های شیرین هم کم خوردم.خیار و گوجه ماست تو وعده های که گشنم بود میخوردم
منم بودم عزیزم هردوهفته ازمایش دادم رژیم دادرعایت کردم کنترل شدخوب شدم
با انسولین دارم کنترل می کنم
مال من آزمایش اولم نزدیک مرز بود چون اون روزا چیز چرب و شیرین زیاد خورده بودم..دو هفته رعایت کردم
برنج کمتر خوردم بهتره پلو درستش کنی مثلا لوبیا پلو عدس پلو و....میوه کمتر بخور یکی دوتا در روز شب میوه نخور.و میوه خیلی شیرینم نخور. شیرینی قند شکلات کیک آبمیوه بستنی ازین چیزا نخور چای رو با یه ذره کشمش بخور. نون سنگک بخور نون سفید نخور. نزار قند خونت بالا پایین بره با گرسنگی بزار متعادل باشه وعده های غذاییت رو بیشتر کن با حجم کمتر. اینطوری من گرچه پدرم دراومد چون بیحال میشدم میدونستم قند ندارم و مال قورمه سبزی شب قبل ازمایشم بوده، ولی اینطوری توی آزمایش بعدیم همه چی خوب شد
من رفتم دگتر تغذیه بهم رژیم داد مراعات کردم اومد پایین
آره عزیزم منم قند ناشتام بالا بود قند و حذف کردم و قرص میخورم تا چهاردهم برم دوباره آزمایش بدم
منم همینطور وقتی که باردار شدم رفتم آزمایش دادم گفتن قند خونت بالاس و عفونت هم داری سه ماه بزار بگذره بعد دوباره آزمایش بده دیگه نرفتم
من داشتم سه ماه هم رعایت کردم رفتم آزمایش گلوکز دادم از سه تا دوتاش بالا بود دیگه دکتر گفت باید انسولین بزنی با رژیم کنترل نشد متاسفانه
چند بوده مگت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.