🔹️کته گوشت
🔹️هشت ماهگی به بالا

گوشت+پیاز میپزیم
برنج و کته میکنیم از اب گوشت برای نرم کردم برنج استفاده میکنیم

✅سرشار از پروتئین عالی برای وزنگیری

تصویر
۲ پاسخ

گوشتت باید همینجوری درسته باشه ؟

نوش جان هر نینی که خورد

مقالات مرتبط

غذا برای وزن گیری نوزاد
بهترین غذا‌ها برای وزن گیری نوزاد
کودک از چه سنی می‌تواند گوشت بخورد؟
کودک از چه سنی می‌تواند گوشت بخورد؟
خواص برنج قهوه ای
در مورد خواص برنج قهوه ای چه می دانید؟
کودک از چه سنی می‌تواند سرلاک برنج بخورد؟
سرلاک از چند ماهگی مجاز است؟ +اولین سرلاک برنج برای نوزاد

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#تغذیه_کودکان

#ماهی_پلو
#دوازده_ماهگی


مواد‌لازم:

🔸برنج
🔸شوید
🔸ماهی
🔸 کره برای نرم شدن غذا


طرز‌تهیه

✔ ماهی رو با پیاز جدا میپزیم . ده دقیقه کافیه تا پخته بشه 👌

✔برنج(من از برنج نیم‌دانه استفاده کردم)را که از قبل خیس کردیم،میشوریم و به همراه  کره میپزیم  . شوید را پنج دقیقه آخر به برنج اضافه میکنیم چون بهتره زمان پخت سبزیجات کم باشه.

✔پس از آماده شدن کته، ماهی را  با پشت قاشق کاملا نرم و ریز کردم  و با کته قاطی کردم و به شکل قلقلی پلو درآورم تا خودش برداره و بخوره...😊

⚠ .برای مصرف ماهی باید از قانون سه روزه پیروی کنید یعنی وقتی برای اولین بار به بچه ماهی میدید تا سه روز بهش موادغذایی جدیدی ندید و اثرش رو بر روی فرزندتون بررسی کنید.

‍ ‍ ‍ ‍ #چه_نوع_ماهی_به_کودک_بدهیم

🐟ماهی  حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هست که  رشد مغز را افزایش داده ،  بینایی را بهبود بخشیده،  از افسردگی جلوگیری میکنه و قلب را سالم نگه می داره
ماهی هایی مثل سالمون و آزاد برای کودکان بهترین هستند.
🐬 به کودک کوسه ماهی و نیزه ماهی  که  جیوه زیادی دارد ندید چون  ممکنه تاثیر منفی بر سیستم عصبی در  کودک داشته باشه.
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
‍
#وزنگیری

⭕️بالا بردن وزن کودک شیرخوار

✅ براي بهتر شدن عطر و طعم غذا میتوانید از آب ليموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده استفاده كنيد.

✅برای تهیه کته برای کودکان کم وزن بهتر است از آب مرغ یا گوشت به جای آب استفاده شود .
(از هفت ماهگی)

✅يک يا دو خرما را پوست بكنيد، هسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنید و بعنوان دسر به شیرخوار دهيد .
(از نه ماهگی)

✅ مقداری آرد (برنج یا گندم ) را در روغن تفت دهيد به اندازه ای كه كمی به زردی بخورد و حالت خامی خود را از دست دهد مقدار کمی شكر حل شده و چند قطره گلاب را به آن اضافه كنيد (مانند حلوا) و آنرا بعنوان میان وعده به كودک خود بدهید استفاده كنيد
(از هفت ماهگی)
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۹ ماهگی
🌱عصاره قلم و عصاره مرغ
از طبیعی‌ترین مواد برای وزن‌گیری کودک هستند. اگه کودکتون وزن کمی داره، این عصاره‌ها را به همراه کمی کره و کته براش سرو کنید.
🌱شیربرنج
شیربرنج برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه و باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک هم میشه.
🌱آب مرغ یا گوشت در غذا
برای تهیه کته برای کودکان کم‌وزن بهتر است بجای آب از آب مرغ یا آب گوشت استفاده کنید
🌱خرما
دو تا سه عدد خرما رو پوست و هسته‌اش روجدا کنید و تو غذای کودک بجای شیرین کننده استفاده کنید.
🌱حلوا
حلوا هم برای وزنگیری عالـــــــــیه خصوصا وقتی با شیره خرما تهیه بشه.
🌱مغزیجات و سویق‌ها
از انواع پودر مغزیجات و سویق‌ها می‌تونید تو غذا و خورشت کودکتون استفاده کنید که هم مقویه هم باعث افزایش وزن میشه.
مامان نی نی مامان نی نی ۹ ماهگی
‍ ‍ ‍ ‍ #رشته_پلو_با_ماهیچه

(هشت ماهگی به بالا)

برنج رو حالت دمی ميزاريم یه کم آبش که کشیده شد رشته پلویی رو می ریزیم داخل برنج تا مثل کته با هم بپزند.
بهتره یه کم خمیر تر درست کنید که راحت بخوره.ماهیچه رو هم سوا با پیاز و هویج و کمی نمک برای مزه دار بودنش بپزید و بعد از پخت تو تابه میریزیم  به آبش زردچوبه و نمک اضافه کنید تا حسابی مزه دار بشه.

موقع سرو از آب ماهیچه به برنج اضافه کنید و نهایتا خود ماهیچه هم ریش ریش کنید داخل برنج.

این غذا خیلی خوشمزه س😋 و برای وزنگیری کوچلوتون فوق العاده س 👌
مامان دریا مامان دریا ۱۰ ماهگی
برنج کته میشه بدم
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
❇️بهترین غذا برای کودکان کم وزن
گوشت یکی از بهترین غذاهای مقوی برای کودکان کم وزن است، اما اکثر کودکان برای خوردن انواع گوشت سختی دارند. در صورتی‌که انواع گوشت قرمز، گوشت ماهی، مرغ، بوقلمون و… منبع سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستن. اگه کودکتان با طعم گوشت و نوع پخت آن مشکل داره و آن را دوست ندارد، باید خلاقیت به خرج بدهید و انواع طعم دهنده‌ها و چاشنی‌ها و روش‌های پخت را امتحان کنید و ببینید کدام را بیشتر دوست داره. اما اگه فرزندتان با جویدن گوشت مشکل داره، انواع گوشت‌های پخته شده با میکس کرده و به غذاهای دیگر فرزندتان اضافه کنید. به این صورت او بدون آنکه متوجه بشه مقداری گوشت خورده. غذاهایی مثل سوپ، پوره سیب زمینی، برنج له شده و… می‌تواند گزینه مناسبی برای اینکار باشه. اگه بازهم موفق نشدید گوشت به فرزندتان بدهید حتی استفاده از آب گوشت هم تا حدی نیازهای او را تامین می‌کند. بهترین گوشت هم برای وزن گیری و تقویت فرزندتان، گوشت بااستخوان مثل ماهیچه، قلم، ران و… است چراکه مواد مغذی بیشتری دارد.

👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
مامان کایرا مامان کایرا ۹ ماهگی
تهار هفت ماهگی تپل کننده بچه
برنج کته دو سه قاشق غذا خوری در حدی که نرم شده باشه به قول خودمون شفته😂
هویج چند حلقه پخته شده
کلم بروکلی چند تیکه پخته شده
یک زرده تخم مرغ پخته
همه مواد باهم در میکسر با مقداری از اب کلم و هویج اضاف میکنیم میکس میکنیم
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
💕💕

دستور غذاهای شیرخوار

#شش_ماهگی تا #هشت_ماهگی

🍐فرنی با شیر مادر و شیر خشک از شش ماهگی
🍊حریره بادام از شش ماهگی
🍐پوره سیب زمینی از شش ماهگی
🍊سوپ ساده از شش ماهگی
🍐پوره مرغ از هفت ماهگی
🍊سوپ مرغ از هفت ماهگی
🍐پوره سیب زمینی و هویج از هفت ماهگی
🍊هویج پلو از هفت ماهگی
🍐آبگوشت ساده از هشت ماهگی
🍊پنکیک سیب زمینی از هشت ماهگی
🍐سوپ کرفس از هشت ماهگی ناهار یا شام
🍊سوپ سبزیجات از هشت ماهگی
🍐ماست میوه ای از هشت ماهگی
🍊سوپ تره و پیازچه از هشت ماهگی
🍐کته لوبیاچشم بلبلی از هشت ماهگی
🍊آش لوبیاچشم بلبلی از هشت ماهگی
🍐هویج پلو با مرغ چرخکرده از هشت ماهگی
🍊حلیم از هشت ماهگی
🍐سبزی پلو از هشت ماهگی
🍊سوپ عدس از هشت ماهگی
🍐عدس پلو از هشت ماهگی
🍊رشته پلو از هشت ماهگی
🍐سوپ ماهیچه و کدو سبز از هشت ماهگی
🍊کته مرغ و شوید از هشت ماهگی
🍐آش ماش از هشت ماهگی
🍊سرلاک تخم مرغی از هشت ماهگی
🍐املت از هشت ماهگی
🍊ماکارونی با سس گوجه فرنگی از هشت ماهگی
🍐سوپ جو پرک از هشت ماهگی
🍊سوپ نخود فرنگی از هشت ماهگی
🍐دمی گوجه از هشت ماهگی
🍊کته بلغور گندم از هشت ماهگی
🍐کته هویج از هشت ماهگی


فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍

https://rubika.ir/taghziyekodak
مامان پویان و‌ آنیا مامان پویان و‌ آنیا ۸ ماهگی
خانما برای سوپ نوزاد حتما باید از برنج استفاده کرد ؟من برنج رو آسیاب گردم برای فرنی وقتی سوپ می‌پزند یه قاشق از همون ارد برنج میریزم مشکلی داره؟مثلا صبحانه فرنی ارد برنج میدن ناهار اردبرنج و مرغ یا گوشت و عصاره و هویج و سیب زمینی اینجوری خوبه؟
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۶ ماهگی
دستور غذاهای شیرخوار
#شش_ماهگی تا #هشت_ماهگی


🍐فرنی با شیر مادر و شیر خشک از شش ماهگی
🍊حریره بادام از شش ماهگی
🍐پوره سیب زمینی از شش ماهگی
🍊سوپ ساده از شش ماهگی
🍐پوره مرغ از هفت ماهگی
🍊سوپ مرغ از هفت ماهگی
🍐پوره سیب زمینی و هویج از هفت ماهگی
🍊هویج پلو از هفت ماهگی
🍐آبگوشت ساده از هشت ماهگی
🍊پنکیک سیب زمینی از هشت ماهگی
🍐سوپ کرفس از هشت ماهگی ناهار یا شام
🍊سوپ سبزیجات از هشت ماهگی
🍐ماست میوه ای از هشت ماهگی
🍊سوپ تره و پیازچه از هشت ماهگی
🍐کته لوبیاچشم بلبلی از هشت ماهگی
🍊آش لوبیاچشم بلبلی از هشت ماهگی
🍐هویج پلو با مرغ چرخکرده از هشت ماهگی
🍊حلیم از هشت ماهگی
🍐سبزی پلو از هشت ماهگی
🍊سوپ عدس از هشت ماهگی
🍐عدس پلو از هشت ماهگی
🍊رشته پلو از هشت ماهگی
🍐سوپ ماهیچه و کدو سبز از هشت ماهگی
🍊کته مرغ و شوید از هشت ماهگی
🍐آش ماش از هشت ماهگی
🍊سرلاک تخم مرغی از هشت ماهگی
🍐املت از هشت ماهگی
🍊ماکارونی با سس گوجه فرنگی از هشت ماهگی
🍐سوپ جو پرک از هشت ماهگی
🍊سوپ نخود فرنگی از هشت ماهگی
🍐دمی گوجه از هشت ماهگی
🍊کته بلغور گندم از هشت ماهگی
🍐کته هویج از هشت ماهگی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان اَبرا مامان اَبرا ۱۱ ماهگی
خانما میشه آب برنج محلی ک برنج کته و ماش هستش بگیرم بدم دخترم؟ کمکی بهش پوزه سیب موز میدم نمک هم نریختم داخل برنج
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان کُنجِد مامان کُنجِد ۱۱ ماهگی
سلام مامانا خوبین
مامانایی که غذای کمکی میدین به بچه ها میگن آب برنج کته ای هم برای بچه ها خیلی خوبه کسی تا حالا داده به بچه بخوره؟ میشه از تجربه هاتون بگین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
‍ ‍ #سوپ کدو:
#هفت ماه ب بالا

یک پیمانه کدو سبز .
نصف پیمانه کدو حلوایی.
یک عدد پیاز ریز .
یک عدد سیب زمینی کوچک .مقداری کره .
یک قاشق ارد ذرت .
مقداری گوشت ران مرغ

طرز تهیه :

اول کره و پیاز و گوشت رو تفت میدیم .بعد بقیه مواد و اضافه میکنیم و کمی تفت میدیم و اب رو اضافه میکنیم بعد از جوش اومدن اب حرارت رو کم میکنیم و میزاریم سه ساعت با حرارت ملایم بپزه و در اخر هم میکس میکنیم .
برای بچه های بالای یکسال میشه زردچوبه و نمک هم اضافه کرد .
برای بچه هایی که جویدن رو یاد گرفتن میشه میکس نشده سرو کرد.
مامان کیاشا مامان کیاشا ۴ ماهگی
اینا رو بخونید. از ی پیج معتبر برداشتم
💕💕

دستور غذاهای شیرخوار

#شش_ماهگی تا #هشت_ماهگی

🍐فرنی با شیر مادر و شیر خشک از شش ماهگی
🍊حریره بادام از شش ماهگی
🍐پوره سیب زمینی از شش ماهگی
🍊سوپ ساده از شش ماهگی
🍐پوره مرغ از هفت ماهگی
🍊سوپ مرغ از هفت ماهگی
🍐پوره سیب زمینی و هویج از هفت ماهگی
🍊هویج پلو از هفت ماهگی
🍐آبگوشت ساده از هشت ماهگی
🍊پنکیک سیب زمینی از هشت ماهگی
🍐سوپ کرفس از هشت ماهگی ناهار یا شام
🍊سوپ سبزیجات از هشت ماهگی
🍐ماست میوه ای از هشت ماهگی
🍊سوپ تره و پیازچه از هشت ماهگی
🍐کته لوبیاچشم بلبلی از هشت ماهگی
🍊آش لوبیاچشم بلبلی از هشت ماهگی
🍐هویج پلو با مرغ چرخکرده از هشت ماهگی
🍊حلیم از هشت ماهگی
🍐سبزی پلو از هشت ماهگی
🍊سوپ عدس از هشت ماهگی
🍐عدس پلو از هشت ماهگی
🍊رشته پلو از هشت ماهگی
🍐سوپ ماهیچه و کدو سبز از هشت ماهگی
🍊کته مرغ و شوید از هشت ماهگی
🍐آش ماش از هشت ماهگی
🍊سرلاک تخم مرغی از هشت ماهگی
🍐املت از هشت ماهگی
🍊ماکارونی با سس گوجه فرنگی از هشت ماهگی
🍐سوپ جو پرک از هشت ماهگی
🍊سوپ نخود فرنگی از هشت ماهگی
🍐دمی گوجه از هشت ماهگی
🍊کته بلغور گندم از هشت ماهگی
🍐کته هویج از هشت ماهگی
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آبتين مامان آبتين ۱۱ ماهگی
سلام مامانا
دکتر آبتین امروز گفت وقتی ۵ماهش شد غذای کمکیشو شروع کنم
اینجوری :
روز اول ۲ق چ فرنی
(فرنی فقط برنج و آب)لعاب برنج خوب نیست
(برنجو رو میخیسونیم بعد میزاریم میخشکه بعد آرد میکنیم بعد با آب میپزیم
در صورت تمایل شیر مادر یا شیرخشک اضافه میکنیم )
روز دوم ۴ و روز سوم ۶تا و چهارم ۸تا و روز پنجم ۱۰تا قاشق
از هفته دوم
فرنی برنج و فرنی پسته
چرا پسته
چون برای بچه های رفلاکسی نباید بادوم بخورن