من ده روزه زایمان کردم به نظرتون نهار حدسی بخورم شیرم زیاد میشع

به منم میگفتن حبوبات نخور نفخ داره و فلان چقدر اذیت میشدم که نخورم خیلی چیزا رو ولی من فقط تا ۲۰. روز اول مراعات کردم از بعدش همه چی خوردم بچم هم یکی دو روز نفخ کرد که بهش دایمتیکون دادم خوب شد الان هم عادت کرده نفخ هم نمیکنه هر موقع حس کنم شکمش باد کرده بهش دایمتیکون میدم خوب میشه

قرص شیر افزا بگیر بخور شیرت زیاد میشه

خاله من سوپ درست میکرد توش گوشت می‌ریخت مثل حلیم می‌شد شیرش زیاد شد

حبوبات نخور فعلا

عدسی نفاخه سعی کن فعلا نخوری

حبوبات نخور عدسی ک اصلا

حبوبات اصلا نخور بچت نفخ دل درد میاره