مامانهای هم هفته من شما هم اضافه وزن دارین دکتر به من گفته اضافه وزن داری چیکار کنم

هرماه بایددوکیلو اضافه کنی

همین قرص های مکمل ویتامین ها هم‌ اضافه وزن میارن .دکتر قرصهامو عوض کرد ولی این جدیده خیلی گرونه ک اشتها رو باز نمیکنه

غذاهایی بخور که سیر نگهت داره و سالم باشه گشنگی تو این دوران عادیه منم همش گشنمه به من توصیه کردن خیار سبز بخور و آجیل هم برای جنین خوبه هم آب بدنت تامین میشه حالا باز از دکتر تغذیه یا زنانت بپرس

من تا الان ٨ كيلو اضافه كردم دكترم گفته خوبه

مگه چند كيلو اضافه كردي؟؟