سلام خانما من تازه پریودیم خوب شده میخوام اقدام کنم چیکار کنم؟ سری باردار بشم

سلام عزیزم آزمایشات و چکاب قبل بارداری انجام دادید؟اگه انجام دادید و اکی هستند زمان تخمک گذاری سه روز قبل و سه روز بعدش احتمال بارداری زیاده ولی توجه کنید تعداد دفعات نزدیکی باید کم باشه برعکس تصور بقیه که فک میکنند باید زیاد باشه مثلا سه تا پنج روزی یکبار که حجم مایع و اسپرم ها زیاد بشه اسید فولیک هم قبلش بخور

از فردا شب
یک شب در میان اقدام کن تا چندروز بعد از تخمک گذاریت
شکمتو با روغن سیاه دانه ماساژ بده با شال ببند گرم نگهدار
بعداز اتمام کارتون پاهاتو دو دقیقه بالا نگهدار
من اینجوری نتیجه گرفتم

منم یع ساله اقدامم 🥲

اسید فولیک ویتامین دی و ای امگا۳. اینم یادت باشه کلا توی هرماه خانما فقط ۲۰درصد امکان بارداریشون هست اگر خدای نکرده نشد استرس نداشته باش

چند وقت اقدامی عزیزم

اسید فولیک بخور و خوابت رو تنظیم کن