خانما من بچم هم کولیک داره هم حساسیت ب تخم مرغ و این چیزا، لبنیات اینا ک نمیتونم بخورم تخم مرغ و ارده و این چیزام ک حساسیت زاست، کسی بوده اینجوری؟ واسه صبحانه چی میخورین؟ ناهارم ک‌ فقط مرغ و گوشت گوسفند و برنج میتونم بخورم خسته شدم🥲 بنظرتون شیرخشکیش کنم؟

کره فندوق و کره بادوم درختی از لبنیاتی یا روغن گیری ها بخر

لبنیات رو امتحان کن،چیزای دیگه هم همینطور،ممکنه به لبنیات حساسیت نداشته باشه
غذا هم تقریبا همه چی میتونی بخوری،خوب نفخشو بگیر،بعد غذا هم چایی نبات عرق نعنایی چیزی بخور

ناهارتم یبار فیله مرغ رو گاز کبابی کن، یبار ریش ریش کن با هویج سرخ شده بخور، یبار جوجه رو گاز کباب کن. گوشت چرخ کرده گوسفندی ام که انواع چیزا باش میشه درست کرد

صبحونه شیره بخور عسل بخور....غذام تنوع بده کتلت بخور لوبیا پلو ماکارانی و...