⭕️یبوست در ماه نهم بارداری

🔻ابتلا به یبوست در ماه نهم بارداری، عارضه‌ای بسیار شایع در بین خانم‌های باردار است، زیرا در ماه نهم بارداری جنین بزرگ شده است و فشار زیادی به احشاء بدن از جمله روده وارد می‌کند.
🔻شدید شدن یبوست در ماه نهم بارداری، غیر طبیعی نیست. اما حتما لازم است برای کنترل آن اقدامات و تمهیدات لازم را انجام دهید تا پس از زایمان به بواسیر و شقاق مقعدی (فیشر) مبتلا نشوید.
🔻خوردن ملین‌ها در کنترل این عارضه موثر است.

#یبوست
📚 صفحه بارداری
👨‍👩‍👧

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

لیست داروهای ممنوع در بارداری
لیست داروهای ممنوع در بارداری | به همراه عوارض مصرف
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...
دمنوش به لیمو در بارداری
دمنوش به‌ لیمو در بارداری مفید است یا مضر؟+نحوه مصرف
افسردگی بعد از زایمان
همه چیز در مورد افسردگی بعد از زایمان و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️مزایای مصرف هلو در زمان بارداری

🍑هلو دارای مقدار قابل توجهی فیبر است که می‌تواند به کنترل و مدیریت مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک کند، که مشکلی شایع در دوره بارداری است.
🍑هلو حاوی ویتامین C می‌باشد که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
🍑هلو می‌تواند در مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها دوره حاملگی موثر باشد.

#هلو
📚 مجله تغذیه مادر
👨‍👩‍👧
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️کنترل خون دماغ شدن در بارداری

🔸برای کنترل خون دماغ شدن در بارداری، بینی خود را ۵ تا ۱۰ دقیقه فشار دهید.
🔸سر را زیادی به عقب نبرید، زیرا می‌تواند منجر به برگشت خون به سیستم گوارش و احساس تهوع شود.
🔸استفاده از کیسه یخ روی بینی و گونه می‌تواند در قطع خونریزی مؤثر باشد.
🔸 بهتر است تا رفع کامل خونریزی، دراز نکشید و سر را عقب نبرید.

#بینی
📚 صفحه ماما
👨‍👩‍👧
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️کمر درد بارداری از چه زمانی شروع می‌شود؟؟

🔻کمر درد در بارداری دردی است که در ناحیه‌ی باسن ران و پاها و قسمت تحتانی ستون فقرات احساس می‌شود و بسیار مشابه با درد سیاتیک است.
🔻در بیشتر مواقع این درد با زایمان از بین می‌رود و در بعضی از زنان نیز باقی می‌ماند.
🔻زمان شروع کمردرد در افراد مختلف متفاوت است برای بعضی در سه‌ماهه‌ی اول آغاز می‌شود اما بیشتر زنان آن را در سه ماهه‌ی دوم و سوم تجربه می‌کنند که بیشتر به خاطر بزرگ شدن جنین و فشار وارد کردن به ستون فقرات مادر است.

#کمردرد
📚 صفحه مادران باردار
👨‍👩‍👧
«ه‍دی‍‌ه» «ه‍دی‍‌ه» قصد بارداری
درد ناف در دوران بارداری 🤰🏼🌷
یک علامت بسیار شایع است و عمدتاً به دلیل تغییراتی در بدن است که برای رشد کودک مناسب است. ناراحتی اطراف ناف مخصوصاً در اواخر بارداری به دلایل زیر ایجاد می‌شود مانند افزایش اندازه شکم، حرکات کودک و کمبود فضا در بدن زن، اما ممکن است در اوایل بارداری نیز احساس شود.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️عصب کشی دندان در سه ماه سوم بارداری

🦷انجام خدمات دندانپزشکی در هفته چهارم بارداری یا مراجعه به دندانپزشکی در ماه اول بارداری و یا حتی عصب کشی دندان در هفته اول بارداری خطری را متوجه جنین نمی‌کند؛ پس از اطلاع از بارداری، اگر نیاز به انجام خدمات دندانپزشکی دارید، بهتر است این کار را به سه ماهه دوم موکول کنید.

#دندان
#عصب_کشی
📚 صفحه سلامت و بارداری
👨‍👩‍👧
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️نفخ در بارداری و جنسیت جنین

♒️بسیاری از افراد نفخ شکم در بارداری و تعیین جنسیت را به هم مربوط می‌دانند.
♒️اما آیا نوع جنسیت جنین بر میزان نفخ موثر است؟ بله. گفتیم که علت نفخ، ترشح هورمون بارداری پروژسترون است. از آنجایی که در بارداری پسر میزان هورمون پروژسترون کمتر از بارداری دختر است، انتظار می‌رود به عنوان علائم بارداری پسر، نفخ شکم در این بارداری کمتر باشد و از علائم بارداری دختر نفخ شکمی بیشتر است.
♒️اما این لزوماً قانونی برای تعیین جنسیت جنین نیست و در مورد تمام زنان صدق نمی‌کند.

#نفخ
#جنسیت
📚 صفحه ماما
👨‍👩‍👧
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مروارید مروارید قصد بارداری
خواص به چیست؟

خواص به بر کسی پوشیده نیست. مصرف میوه به برای بدن فواید بسیاری دارد و استفاده از آن به خانم‌های باردار، آقایان و کودکان توصیه می‌شود. در این بخش خواص این میوه را معرفی کرده‌ایم.

خواص به در بارداری

مصرف دمنوش به و میوه آن در دوران بارداری برای خانم‌ها مفید است زیرا ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را فراهم می‌کند. ویتامین B6 موجود در به برای کاهش علائم بارداری در ماه‌های اولیه، مانند حالت تهوع و استفراغ سودمند است.

احتمال ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در خانم‌های باردار زیاد است؛ آهن موجود در میوه به با تولید هموگلوبین خون مانع از ابتلا به کم خونی در دوران بارداری خواهد شد.

مصرف به برای جنین

ترکیبات موجود در میوه به برای رشد جنین مفید هستند و نیاز به مواد مغذی را فراهم می‌کند. ویتامین A موجود در به برای تشکیل بافت‌های استخوانی جنین مورد استفاده قرار می‌گیرد. افزایش ضریب هوشی جنین در دوران بارداری از دیگر فواید مصرف دمنوش به و میوه آن محسوب می‌شود.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️معده درد در اوایل بارداری (در 12 هفته اول) معمولا ناشی از موارد زیر است:

🔻رحم شما در حال بزرگ شدن است.
🔻کشش رباط‌ها با بزرگ شدن شکم که ممکن است آن را در سه ماهه دوم نیز احساس کنید.
🔻هورمون‌ها
🔻یبوست، نفخ یا گازهای معده
🔻درد خفیف معده ممکن است گاهی اوقات مانند درد خفیف پریود باشد و در هنگام تغییر وضعیت، استراحت، اجابت مزاج یا تخلیه گازهای معده از بین برود.
⁣⁣

#معده_درد
📚 صفحه سلامت و بارداری
👨‍👩‍👧
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری

🔻گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری که یکی از اساسی‌ترین علت پرش پا در خواب است، به خصوص در سه ماهه دوم و سوم حاملگی، بسیار شایع است.
🔻برخی از زنان از گرفتگی پای راست در بارداری شکایت می‌کنند و برخی دیگر به دنبال علت درد پای چپ در بارداری هستند! به طور کلی، گرفتگی عضلات پا در بارداری تقریبا برای نیمی از زنان باردار اتفاق می‌افتد. این گرفتگی‌ها اغلب در شب و هنگام خواب، اتفاق می‌افتد و می‌تواند روی کیفیت خواب شما تاثیر منفی گذاشته و منجر به بی‌خوابی در دوران بارداری شود.
🔻محل گرفتگی معمولا پشت ساق پاست اما برخی از زنان نیز ممکن است با گرفتگی عضلات ران در بارداری مواجه ‌شوند. خوشبختانه این عارضه معمولا جای نگرانی ندارد و خطری شما را تهدید نمی‌کند.

#ماهیچه_پا
📚 صفحه مراقبتهای بارداری
👨‍👩‍👧
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️تغییرات قلبی عروقی در بارداری

🫀در هنگام بارداری قلب خون بیشتری را به بدن میرساند اما اگر در حین حرکت ورزشی به پشت دراز بکشیدمخصوصا در هفته ۱۶به بعد،ممکن است احساس سرگیجه یا تهوع داشته باشید که به سندرم کاهش فشارخون طاقباز معروف است،که علت آن فشار رحم در حال رشد به رگهای خون رسان است.
🫀در صورتی که در حین ورزشی مجبورید به پشت بخوابیدبالش کوچکی در سمت راست کمر یا باسن خود قرار دهید،بالش کمی شما را به پهلو متمایل میکند.


#قلب
📚صفحه تخصصی بارداری
👨‍👩‍👦
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
تغذیه هفته به هفته بارداری در قالب یک جدول

ممکن است تعجب کنید که آیا کره بادام زمینی در دوران بارداری می تواند استفاده شود یا خیر! بله، خوردن کره بادام زمینی در دوران بارداری بی‌خطر است. در ابتدای مبحث تغذیه دوران بارداری (Nutrition during pregnancy)، در قالب یک جدول فهرست غذایی مناسب در دوران حاملگی و تغذیه ماه به ماه بارداری را ارائه می دهیم:
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️ورم شکم در ماه اول بارداری

♨️شاید در اوایل بارداری با تورم شکمی روبه رو شده باشید. اما علت آن بزرگ شدن رحم نیست. به احتمال زیاد این تورم ناشی از نفخ شکم در روزهای اولیه باردرای است و هنوز برای تغییر اندازه‌ی رحم زود است.
♨️درست مانند زمانی که قبل از قاعدگی دچار پف می‌شوید، افزایش پروژسترون (و تعدادی دیگر از ‌هورمونهای تولید مثلی) که انجام مراحل لقاح افزایش پیدا می‌کنند، مسئول این اتفاق است.

#شکم
📚 صفحه مراقبتهای بارداری
👨‍👩‍👧
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
هفته چهارم در ماه اول بارداریجنین

حال که تخمک بارور شده است، در دیواره رحم فرو می‌رود که به این فرایند کاشت گفته می‌شود. این روند ممکن است تا ۴ روز پس از لقاح ایجاد شود.

مادر

احتمالا در این هفته منتظر پریود هستید و اگر پریود نشوید، به عنوان یکی از علائم بارداری در نظر گرفته می‌شود. زمانی که جنین در رحم لانه گزینی می‌کند، احتمالا متوجه لکه‌هایی می‌شوید.

آمنیوتیک که پر از مایع است و جفت که اکسیژن و مواد مغذی را برای کودک شما را فراهم می‌کند، در رحم تشکیل می‌شود. 

در این مواقع سینه‌های شما ممکن است حساس و متورم شود یا هنوز هیچ احساسی از بارداری نداشته باشید. در پایان این هفته با انجام تست بارداری خانگی متوجه نتیجه مثبت تست خواهید شد.
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
آیا خوردن شوید در بارداری بی‌خطر است؟
می‌توانید از شوید به مقدار کم در پخت و پز استفاده کنید. مقداری ترشی شوید نیز مجاز است. هرچند باید از روغن غلیظ شوید دوری کنید زیرا به سلامتی شما و جنین آسیب می‌رساند. بنابراین از مصرف زیاد شوید در این دوران خودداری کنید زیرا باعث تحریک قاعدگی شده و برای بارداری خطرناک است. تخم شوید و برگ آن فواید پزشکی زیادی دارد. اما بیشتر از مقدار توصیه شده نباید مصرف شوند.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️مصرف کنگر در بارداری

🎋کنگر گیاهی خودرو است که در مناطق سرد و خشک به سرعت رشد می‌کند.
🎋ساقه‌های این گیاه مانند کرفس بوده و می‌توان از آن در سالاد و خورشت استفاده کرد.
🎋خوردن این گیاه در بارداری می‌تواند به درمان یبوست، جلوگیری از بیماری‌هایی مانند آنامسفالی و اپینابیفیدا در جنین، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش قند خون و مدیریت دیابت نیز کمک کرد.
🎋البته باید دقت داشته باشید که مصرف بیش از اندازه کنگر در دوران بارداری، باعث افزایش احتمال زایمان زودرس می‌شود.
🎋بنابراین بهتر است تا حد امکان از خوردن کنگر به مقدار زیاد در دوران بارداری خودداری کرده و با مشورت پزشک مصرف کنید.

#کنگر
📚 مجله تغذیه مادر
👨‍👩‍👧