⭕️گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری

🔻گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری که یکی از اساسی‌ترین علت پرش پا در خواب است، به خصوص در سه ماهه دوم و سوم حاملگی، بسیار شایع است.
🔻برخی از زنان از گرفتگی پای راست در بارداری شکایت می‌کنند و برخی دیگر به دنبال علت درد پای چپ در بارداری هستند! به طور کلی، گرفتگی عضلات پا در بارداری تقریبا برای نیمی از زنان باردار اتفاق می‌افتد. این گرفتگی‌ها اغلب در شب و هنگام خواب، اتفاق می‌افتد و می‌تواند روی کیفیت خواب شما تاثیر منفی گذاشته و منجر به بی‌خوابی در دوران بارداری شود.
🔻محل گرفتگی معمولا پشت ساق پاست اما برخی از زنان نیز ممکن است با گرفتگی عضلات ران در بارداری مواجه ‌شوند. خوشبختانه این عارضه معمولا جای نگرانی ندارد و خطری شما را تهدید نمی‌کند.

#ماهیچه_پا
📚 صفحه مراقبتهای بارداری
👨‍👩‍👧

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

افسردگی بعد از زایمان
همه چیز در مورد افسردگی بعد از زایمان و درمان آن
علت شب ادراری در زنان
علت شب ادراری در زنان، علائم و درمان آن
درد تخمک گذاری
درد تخمک گذاری چگونه است؟ علت و روش‌های کاهش آن
لیست داروهای ممنوع در بارداری
لیست داروهای ممنوع در بارداری | به همراه عوارض مصرف

سوال های مرتبط

مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️خواص کشمش در بارداری

🔻از فواید متعدد مصرف کشمش در دوران بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- درمان یبوست
۲- کمک به تولید سلول‌های خونی زنان در دوران بارداری
۳- افزایش سطح انرژی در بدن
۴- حفظ سلامت دهان و دندان
۵- افزایش استحکام استخوان‌ها

⚠️برخی از زنان باردار مستعد ابتلا به دیابت بارداری هستند. از آنجایی که کشمش دارای مقادیر بالایی گلوکز است، زنان مبتلا به دیابت بارداری باید کشمش را در حد متعادل مصرف کنند.

#کشمش
📚 صفحه مراقبتهای بارداری
👨‍👩‍👧
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️کمر درد بارداری از چه زمانی شروع می‌شود؟؟

🔻کمر درد در بارداری دردی است که در ناحیه‌ی باسن ران و پاها و قسمت تحتانی ستون فقرات احساس می‌شود و بسیار مشابه با درد سیاتیک است.
🔻در بیشتر مواقع این درد با زایمان از بین می‌رود و در بعضی از زنان نیز باقی می‌ماند.
🔻زمان شروع کمردرد در افراد مختلف متفاوت است برای بعضی در سه‌ماهه‌ی اول آغاز می‌شود اما بیشتر زنان آن را در سه ماهه‌ی دوم و سوم تجربه می‌کنند که بیشتر به خاطر بزرگ شدن جنین و فشار وارد کردن به ستون فقرات مادر است.

#کمردرد
📚 صفحه مادران باردار
👨‍👩‍👧
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️نفخ در بارداری و جنسیت جنین

♒️بسیاری از افراد نفخ شکم در بارداری و تعیین جنسیت را به هم مربوط می‌دانند.
♒️اما آیا نوع جنسیت جنین بر میزان نفخ موثر است؟ بله. گفتیم که علت نفخ، ترشح هورمون بارداری پروژسترون است. از آنجایی که در بارداری پسر میزان هورمون پروژسترون کمتر از بارداری دختر است، انتظار می‌رود به عنوان علائم بارداری پسر، نفخ شکم در این بارداری کمتر باشد و از علائم بارداری دختر نفخ شکمی بیشتر است.
♒️اما این لزوماً قانونی برای تعیین جنسیت جنین نیست و در مورد تمام زنان صدق نمی‌کند.

#نفخ
#جنسیت
📚 صفحه ماما
👨‍👩‍👧
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
«ه‍دی‍‌ه» «ه‍دی‍‌ه» قصد بارداری
درد ناف در دوران بارداری 🤰🏼🌷
یک علامت بسیار شایع است و عمدتاً به دلیل تغییراتی در بدن است که برای رشد کودک مناسب است. ناراحتی اطراف ناف مخصوصاً در اواخر بارداری به دلایل زیر ایجاد می‌شود مانند افزایش اندازه شکم، حرکات کودک و کمبود فضا در بدن زن، اما ممکن است در اوایل بارداری نیز احساس شود.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
سخن آخر در رابطه با بارداری خارج از رحم

درصورتی‌که علائمی مشابه با علائم حاملگی خارج از رحم را تجربه کردید فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر حاملگی خارج از رحم درمان نشود ممکن است منجر به خونریزی داخلی، عفونت و در برخی موارد مرگ شود.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️عصب کشی دندان در سه ماه سوم بارداری

🦷انجام خدمات دندانپزشکی در هفته چهارم بارداری یا مراجعه به دندانپزشکی در ماه اول بارداری و یا حتی عصب کشی دندان در هفته اول بارداری خطری را متوجه جنین نمی‌کند؛ پس از اطلاع از بارداری، اگر نیاز به انجام خدمات دندانپزشکی دارید، بهتر است این کار را به سه ماهه دوم موکول کنید.

#دندان
#عصب_کشی
📚 صفحه سلامت و بارداری
👨‍👩‍👧
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️ریزش مژه و ابرو در بارداری

▪️اگر در دوران بارداری از پروتئین و ویتامین‌ها به مقدار کافی استفاده نکنید و یا تیروئید شما مشکل پیدا کند، احتمالا با علائمی مثل ریزش مژه و ابرو روبرو خواهید شد.
▪️در برخی خانم‌ها در دوران بارداری، موهای مژه و ابرو نازک می‌شوند و برخی دیگر ریزش مو را تجربه می‌کنند.

#مژه #ابرو
📚 سایت درمانکده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
تیر کشیدن واژن چه زمانی رخ می‌دهد؟

تیر کشیدن واژن ممکن است در هر زمانی از بارداری رخ دهد، از اوایل بارداری تا اواخر آن. اما بیشتر از همه ممکن است در سه ماهه سوم بارداری اتفاق بیفتد. یعنی در زمانی که جنین در رحم شما بزرگتر شده و به زمان زایمان نزدیکتر می‌شود. در ادامه توضیح می‌دهیم که چرا با نزدیک شدن به روزهای پایانی این درد بیشتر احساس می‌شود.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️یبوست در ماه نهم بارداری

🔻ابتلا به یبوست در ماه نهم بارداری، عارضه‌ای بسیار شایع در بین خانم‌های باردار است، زیرا در ماه نهم بارداری جنین بزرگ شده است و فشار زیادی به احشاء بدن از جمله روده وارد می‌کند.
🔻شدید شدن یبوست در ماه نهم بارداری، غیر طبیعی نیست. اما حتما لازم است برای کنترل آن اقدامات و تمهیدات لازم را انجام دهید تا پس از زایمان به بواسیر و شقاق مقعدی (فیشر) مبتلا نشوید.
🔻خوردن ملین‌ها در کنترل این عارضه موثر است.

#یبوست
📚 صفحه بارداری
👨‍👩‍👧
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️در زمان مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، چقدر احتمال بارداری وجود دارد؟

💊بسیار بعید است که مصرف آنتی‌بیوتیک، بر احتمال باردار شدن شما تاثیر بگذارد.
💊در برخی موارد، زنانی که آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند گزارش کرده‌اند که انحراف در الگوهای تخمک‌گذاری، به ویژه در تولید مخاط دهانه رحم را تجربه کرده‌اند. با این حال، هیچ داده قطعی برای حمایت از صحت این امر وجود ندارد.
💊در حقیقت، ممکن است عفونت در بدن زن در مقایسه با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها دلیل مهم‌تری برای ناباروری موقتی او باشد. برعکس، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها با درمان موثر عفونت احتمالا می‌تواند به شما در باردار شدن کمک کند.
💊درمان با آنتی‌بیوتیک ممکن است به بهبود دوباره سیستم تولید مثل که ممکن است در اثر عفونت باکتریایی ضعیف شده باشد، کمک کند.

#آنتی_بیوتیک
📚 صفحه سلامت و بارداری
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
فندق فندق قصد بارداری
خونریزی لانه گزینی
اینکه چند درصد از زنان خونریزی لانه‌گزینی را تجربه می‌کنند به طور دقیق مشخص نیست اما بعضی از منابع علمی بر این باورند که تقریبا یک‌سوم زنان باردار خونریزی لانه‌گزینی را تجربه می‌کنند. اما در مجموع، حدود ۲۵ درصد از زنان در سه‌ماهه اول بارداری خونریزی یا لکه‌ بینی را تجربه می‌کنند و خونریزی لانه گزینی نیز یکی از دلایل خونریزی و لکه‌بینی در سه ماهه اول است.
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
آیا می توانم در بارداری آب هویج بخورم؟ 

مقدار مجاز مصرف آب هویج در بارداری چقدر است؟

با این‌که خوردن هویج خام در دوران بارداری هیچ خطری برای شما یا جنین‌تان ندارد، اما مصرف زیاد هویج یا آب‌هویج در دوران بارداری با خطراتی همراه است.

هویج نارنجی یا قرمز است و برای همین با مصرف زیاد آن ممکن است پوست شما رنگ‌پریده یا زرد شود. دلیلش این است که هویج حاوی ماده‌ای به نام کاروتن است و مقدار زیاد آن می‌تواند باعث یک عارضه پوستی به نام کاروتنمیا شود.

مصرف هویج گاهی می‌تواند باعث واکنش آلرژیک شود. می‌تواند سردرد شدید، تهوع و این قبیل را ایجاد کند. خوب است پیش از افزودن هویج به رژیم غذایی خود احتیاط کنید.

اگر در دوران بارداری دچار عفونت مجاری صفراوی شده‌اید، خوب است از مصرف هویج خودداری کنید.

نوشیدن مقدار زیاد آب‌هویج نیز برای بارداری شما خوب نیست. مصرف آب‌هویج به مقدار بیشتر از حد مجاز باعث سردرد و بی‌حالی می‌شود.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️معده درد در اوایل بارداری (در 12 هفته اول) معمولا ناشی از موارد زیر است:

🔻رحم شما در حال بزرگ شدن است.
🔻کشش رباط‌ها با بزرگ شدن شکم که ممکن است آن را در سه ماهه دوم نیز احساس کنید.
🔻هورمون‌ها
🔻یبوست، نفخ یا گازهای معده
🔻درد خفیف معده ممکن است گاهی اوقات مانند درد خفیف پریود باشد و در هنگام تغییر وضعیت، استراحت، اجابت مزاج یا تخلیه گازهای معده از بین برود.
⁣⁣

#معده_درد
📚 صفحه سلامت و بارداری
👨‍👩‍👧
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️تغییرات قلبی عروقی در بارداری

🫀در هنگام بارداری قلب خون بیشتری را به بدن میرساند اما اگر در حین حرکت ورزشی به پشت دراز بکشیدمخصوصا در هفته ۱۶به بعد،ممکن است احساس سرگیجه یا تهوع داشته باشید که به سندرم کاهش فشارخون طاقباز معروف است،که علت آن فشار رحم در حال رشد به رگهای خون رسان است.
🫀در صورتی که در حین ورزشی مجبورید به پشت بخوابیدبالش کوچکی در سمت راست کمر یا باسن خود قرار دهید،بالش کمی شما را به پهلو متمایل میکند.


#قلب
📚صفحه تخصصی بارداری
👨‍👩‍👦
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
علائم حاملگی خارج رحم چیست؟

علائم اولیه بارداری خارج رحم بسیار شبیه به علائم بارداری معمولی است. بااین‌حال، ممکن است علائم متفاوتی نیز در طول حاملگی خارج رحم بروز کند، علائم بارداری خارج رحم به شرح زیر است.

خونریزی واژن

خونریزی واژینال ناشی از بارداری خارج از رحم و پریود متفاوت است. این خونریزی اغلب به صورت گسسته است و ممکن است آبکی و گاهی متمایل به قهوه‌ای تیره باشد. برخی زنان این خونریزی را با پریود اشتباه می‌گیرند و متوجه بارداری خود نمی‌شوند. البته خونریزی واژینال در دوره بارداری نسبتاً شایع است و لزوماً نشانه یک مشکل جدی نیست، اما در صورت بروز آن باید به پزشک مراجعه کنید تا از سلامتی شما اطمینان حاصل شود.

درد زیر شکم و لگن

به دردهای شکم به‌خصوص در نواحی زیر شکم توجه کنید. این درد ممکن است به طور ناگهانی یا تدریجی شروع شود و مداوم و یا حالت ناپیوسته داشته باشد. دردهای شکم معمولاً به دلایل مختلفی ازجمله مشکلات معده، نفخ و زخم‌های گوارشی رخ می‌دهند، بنابراین لزوماً به این معنی نیست که شما دچار حاملگی خارج رحم شده‌اید؛ اما اگر فکر می‌کنید که این دردها با بارداری شما همزمان شده‌اند، موضوع را به پزشک اطلاع دهید.

بقیه اطلاعات داخل کامنت
مشاهده ۳ پاسخ دیگر