سلام مامانای گل با مشکل یبوست تو بارداری چیکار میکنید ؟
من واقعا اذیتم ! هرچی هم قرص و شربت گیاهی دکترم داده میخورم
کار نمیکنه !!! این بار ۵روزه کار نکرده و میترسم اصن !! میگن خطرناکه !!
البته که من غذا هم خیلی کم میخورم ولی خب باید یکم کار کنه ! طبیعیش اینه که کار کنه حتی اندک !!
انجیر میخیسونم میخورم ! برگ زرد آلو میخورم !!
برا من هر هفته یکی ۲ روز خوبه فقط بس که قرص و شربت وکاهو میخورم یکم کار میاد
ولی ۴-۵ روز اسیرم و واقعا کلافه شدم ! این بار دیگه خیلی کش اومد این مشکل !!!
من شربت لاکسی هرب هر ۸ ساعت میخورم
۱دونه ساشه پی برن هر روز
و ۲تا قرص دایجست پویا هر روز میخورم
باز کار نمیکنه !!!!!
لطفا اگر پیشنهادی دارید راهنماییم کنید یا اگر حرکت ورزشی خاصی برای تحریک معده بلدین یا پیشنهاد دکترتون رو ممنون میشم بگید
خیلی سخته خیلی 😞😞😞

من تازگیا گرفتم، دکتر بهم گفت پودر موسلیوم از داروخونه بگیرم بخورم، با اونم ب زور کار میکرد. دیگه خیلی کلافه شدم خودمو بستم ب سبزیجات خوب شدم. صبحانه ی خیار و ی گوجه ، میان وعده ۳ تا پر کاهو و خیار. ناهار ی بشقاب بزرگ هویج و کاهو و کلم و خیار و گوجه با سس ماستی ک توش روغن زیتون زدم، عصر ی پیش دستی سالاد
فقط اینجوری کار کرد انجیر و روغن زیتون صبحانه ابلمیو عسل و گل محمدی اینا هیچییییی

هر روز صبح ناشتا یه قاشق روغن زیتون بکر بخور اصلا یبوست نمیگیری

روِغن زیتون .مدام میوه بخورسبزی همراه غذا اصلایبوست نمیگیری دیگه

سوپ، آش و غذاهای آبکی خیلی خوبه، صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور خیلی تاثیر داره

سلام عزیزم
من حالا یه چیز میگم که شاید تعجب کنی ولی من بلال که میخورم دیگه رااااااحت میشم
بلال رو امتحان کن
من خودم یبوست شدید دارم ولی فقط بلال علاج دردمه
اخه الو و انجیر و گل محمدی و اینا میخورم درد دل میشم از سردیشون

میوه میخوری؟؟

هر روز صبح با صبحانه کره بخورید عالیه

الو خورشتی بخر بخور سریع جواب میده

برای من هیچی اثر نداشت به جز آب زیاد و اینکه یه شربت هم بود اسمش لاکتولوز بود اونم یه کم اثر میکرد ولی کلا سعی کنید سبزی و آب مصرف کنید خودش اوکی میشه من که گریه میکردم به خاطر یبوست

میوه و سبزیجات خیلی بخور خیلی

آلو
فقط آلو
اونقدر خوبه
انجیر هم برا من فایده نداشت

شب 20 دقیقه قبل خوابو دراز کشیدن سر جات حداقل 7 دونه خرما سیاه (مضافتی) و بعدش یه لیوان آب بخور اگه تونستی ناشتا هم اینو تکرار کنی معجزه میشه البته اگه مشکل معده داری خرمای صبحو بعد صبحانه بخور

منم یبوست داشتم با حلیم گرم صبح ناشتا و یا شیر گرم بازم ناشتا قشنگ جواب گرفتم

من قبل بارداری بواسیر و یبوست داشتم یکسال درگیر بودم وحشتناک سخته میدونم من مکمل منیزیم خوب بود برام ولی تو الان بارداری نمیدونم
تو بارداری تا الان یبوست نداشتم

روغن زیتون معجزه میکنه