سلام دوستان من رفتم سونو ۳۵هفته وزن بچه ۲۰۵۰گرم بود خیلی پایینه.گفت باید بتامتازون بزنم.و هفته بعد زایمان.چی بخورم وزن بگیره

عزیزم اجیل .لیدی میل. حلیم. کله پاچه.شیربرنج .فرنی.تخم مرغ اپز.سیب زمینی اپز.ماکارانی.

قرص امگا۳خیلی تاثیر داره،من خودم ریزم بچه اول ۲۲۰۰به موقع هم دنیا اومد،حالا پسرمم ۳۲هفته ۱۷۰۰بود۳۴هفته ودو سه روز رفتم شده بود۲۱۰۰،ویتامیناتو به موقع بخور بستنی ودلستر و مغذی جاتم بخور

گوشت و مرغ لبنیات حلیم فرنی بستنی چهار مغز

پودر فست میل high پروتئین
روزی دوبار.هربار ۶پیمانه

عزیزم 35 هفته آخه زده 38 هفته هستی

لیدی میل حتماااااا

پروتئین بخور
گوشت، حبوبات، حلیم، بستنی، آجیل، شیر

شیر ،خرما،تخم مرغ ابپز،حلیم،کله پاچه،بستنی برا وزن گیری عالین

مم ۳۷ هفته رفتم ۱۹۵۰ بود.گفت خوبه

حلیم و فرنی هم میگن برای وزن گیری خوبه

گوشت بستنی همین نیم کیلو اضافه میکنه