ببخشید دلستر باید مارک خاصی خورد!؟! برای وزن گیری جنین

اصلا خوب نیست عزیزم دلستر و بخاطر مالت جو میگن بخوری،وگرنه خود دلستر همش ضرره برا خودتونو جنین،بجاش چیزای سالم و مقوی بخورین

مغزیجات
تخم بلدرچین
تخم مرغ
گوشت گوسفندی کبابی
آبگوشت
حبوبات
جوجه کباب
آب قلم
آب ماهیچه
مولتی ویتامین خارجی
معجون خانگی
موز
کره بادام زمینی
و.....

انشاالله که به سلامتی ودل خوش زایمان کنین عزیزم

دلستر ضرر داره چیزای دیگه بخور مثه بستنی،تخم مرغ،بادام درختی،جوجه،کباب،هلیم،آبگوشت اینا عالیه

بهترین چیزی واسه وزن فقط زیتون زیتون خیلی خوبه

دلستر نخور قندت میره بالا
بجاش پروتئین و کلسیم بخور

ن فرقی نداره هرچی بود