برای زایمان طبیعی بعد زایمان چی میتونیم بخوریم تو بیمارستان؟چی میزارید تو ساکتون؟راهنمایی کنید🤰♥️

عزیزم خرما خشک و ابمیوه طبیعی ببر حتما واسه قوت بدنت

من خرما و گردو و ارده درست کردم گذاشتم.
شربت عسل و زعفرون
آجیل و مویز و برگه زردآلو
چند تا نبات
چندتا هم کافیمیکس

من شنیدم چیزای کافئین دار شیر رو زیاد میکنه مثل کاپوچینو اینا😶😶

خرما_شربت گلاب زعفرون_کاچی