مامانا تجربه هاتونو بگید برای زایمان راحتتر طبیعی بغیر ورزش و پیاده روی
تجربه ی خودم رو زایمان قبلیم خوردن خاکشیر از ماه هفتم به بعد بود رحمم لیز شده بود و پرستارا میگفتن جالبه برامون لیزیه رحمت زایمانم سخت نبود و فکر میکنم دلیلش هم فقط خاکشیر بود

من فقدپله برام خوب بود حتی پیاده روی نکردم پله ۲۰باربالاپایین رفتم سرپسرم چند روز طول کشید ولی دخترم یه با انجام دادم

موقع زایمان بگو بهت آمپول بی‌حسی بزنن من زدم خیلی راحت بود هیچی نفهمیدم

من شنیدم دانه به بخوری لیز وراحت میشه از ماه های آخر

من دوتا زایمان هام زعفرون خوردم و زایمان سومم رو دم کرده شوید ولی به نظرم ورزش روز زایمان برای سومی خیلی کمک کرد و قبلیا رو پیاده روی

عزیزم خاکشیر رو چجوری میخوردی