طی روز چقدر میخورید؟
چیا میخورید؟
احساس میکنم باید کالری شماری کنم😵‍💫
خورد خورد خیلی میخورم
حالت تهوع هم همچنان هست و کمرنگ شده
از 69 شدم 72🥲😐

من اوایلش تا این هفته اصلا اشتها نداشتم ولی این هفته خیلی اشتهام باز شده ولی تا الان هیچی اضافه وزن نداشتم

من ک تا الانش درست نمیتونم چیزی بخورم😔😔

من زیاد اشتها ندارم
ولی مراعات کن دیروز خانومی به خاطر پرخوری فشار بالا گرفته بود خیلی بد بود
خوردنت رو مدیریت کن

همش خوابم

منم مدام ضعف میکنم

مواظب وزنت باش اینجور پیش بره تا اخرش ۳۰تا اضاف میکنی