خانما شما در طول روز چند وعده میوه میخورید و میشه بگید چیا میخورید و چ اندازه میخورید

من‌چون نمیتونم زیاد‌غذا بخورم میوه و آجیل جایگزین می‌کنم،سیب،گلابی،موز،نارنگی

متغیره . موز روزی یکی .
یه گلابی
یه هلو
یه شلیل
گاهی هم انار

هر وقت حال کنم میخورم

من میوه زیاد میخورم،روزی فک کنم ۴ تا ۵ تا سیب میخورم😅 ویارم فقط روی سیبه

من یه دونه صبح.یه دونه عصر.یه دونه شب.بیشترم سیب و هلو و گلابی خوردم
الان که فصل عوض شده شدن نارنگی و سیب و به

الان نهایت یدونه یا دوتا اگه بتونم نگهدارم .. هرچی باشه میهورم

من فقط صبحا ساعتای ده یازده بعد صبحانه یه سیب و یه گلابی و نارنگی میخورم البته جدیدن چیزای ترش ک میخورم حالم بد میشه مث نارنگی اگه ترش باشه

من از میوه بدم میاد ولی بعضی موقع ها نارنگی یا موز میخورم ولی هر روز دمنوش به میخورم

اب انار هر روز نخورید دکتر تغدیه من گفت انقباض میاره

من دوتا نارنگی میخورم
یه گلابی یه هلو
و هرشب یه لیوان اب انار میخورم
بعضی روزاام اصلا یادم میره بخورم😂🤦🏻‍♀️