در طی روز چیا میخورید ک برای جنین خوب باشه؟

من هرچی میخورم حالم بد میشه
فقط ماست و دوغ و شیرینی خامه ای و بستنی و آش مدااااام میلم میکشه 😐😐😐
یعنی دوست دارم هروز به جا غذا اینارو بخورم

من بیشتر دارم سعی میکنم طبق برنامه غذایی که دریافت کردم ازدکتر تغذیم جلو برم

میوه،آجیل و مغزها، خرما، آب، سبزیجات..‌

اجیل میوه شیر

من گوشت زیاد میخورم
سعی میکنم روزانه حتما بادام و پسته بخورم هفته ای یکبار هم ماهی شاید
میوه رو هم خونه مامانم یا مادرشوهرم میخورم
دیگه چیز سالم و مقوی نمی‌خورم 🤔

من اشتهام خوب شده بود نمیدونم چم شده

اجیل.. شیربادام.. میوه.. سبزیجات... پروتئبن... اب... اب پرتقال... و..

هرچی میخورم بچم نمیپسنده😑