خانوما صبحونتون ساعت چند می‌خورید
چیا می‌خورید مثلا،؟

من فقط نون پنیر میتونم بخورم اونم هر وقت بیدار شدم
از ۱۱به بعد نمی‌مونم

ساعت ۸اینا بیدار میشم صبونه میخورم
نون پنیر گردو یا با گوجه خیار
شیر کیک چای کیک تخم مرغ

من متاسفانه تخم مرغ آب وز فقط سفیدش رو دوست دارم به خاطر همین نیمرو میخورم

کی میگه عزیزم اصلا ضرر نداره برای دیابتی بله اینک در حد چند لقمه

اصولاً تا ۹ میخورم..من چون قندم کنترل کنم.. تخم مرغ..پنیر و گردو یا کره بادوم زمینی یا شیره

بستگی داره کس‌بیدار شم اکثرا که هر بیدار میشم دیگه ناهار میخورم
اما اگه صبح بیدار شم بیشتر وقتا تخم مرغ میخورم
ساعت 10 صبح معمولا صبحونه میخورم 😁

من ساعت ۹حدودا
ی لیوان شیر با نون تازه
خامه
من عاشق اینم گوجه رنده کنم بپزم بخورم مخصوصا گوجه ترش
بخاطر فشارم نمیتونم چیزای دیگ بخورم

من چیزی نمیخورم.میلم ب چیزی نیس.نهایت ضعف برم ی چای و بیسکویت چیزی بخورم

من که یه مدت ویارم بود نون و پنیر و خیار گوجه میخوردم...اما پنیر گردو .شیر و کیک.کره بادوم زمینی و عسل اکثرا تو صبحانه دارم.گاهی هم تخم مرغ آبپز

تخم مرغ آب پز
ارده شیره
کره و عسل
تخم مرغ نیمرو
پنیر و گردو

من هرموقع از خواب بیدار شدم یدونه سیب زمینی اب پز با یه تخم مرغ ابپز با یه گوجه 😍😂 عاشقشونم

من ۹ تا ۹ونیم یه روز درمیان تخم مرغ با روغن محلی
روزای دیگه هم پنیر و گردو یا با گوجه و خیار با کره محلی دوباره
کره بادام زمینی با عسل

۱۰،۱۱مثلا امروز فرنی خوردیم

۱۲.چای شیرین🤣