مامانا خیلی بدنم درد میکنه نمیتونم پیاده روی کنم فقط میخابم دهانه رحمم کیپ کیپه😔چیکار کنم

بدن دردو منم داشتم راه رفتم یه چند سری بهتر شد خاکشیر و عرق کاسنی هم امتحان کن باعث میشه لگنت نرم شه راحت تر حرکت کنی من انقدر لگنم خشک بود که نگو ماهیچه هاش سفت شده بودن

زوده از الان بار ۳۷کامل بشی

نزدیکی بدون جلو گیری شیاف کپسول گل مغربی حمام آب داغ

همه بدن درد دارن ولی باید تنبلی بذاری کنار

شیاف گل مغربی استفاده کن چای زعفران بخور

پله زیاد برو

باید تحرک داشته باشی