سلام مامانا خوبید چیکار کنم دهانه رحمم باز بشه خیلی ورم کردم نمیتونم راه برم

مامای من گفت که شبی دو تا شیاف گل مغربی بزارم. به خشک شده دم کنم‌ بخورم. نزدیکی بدون جلوگیری. پیاده روی و ..

مامانم وقتی از داداش کوچیکم حامله بود خواست بره دکتر معاینه کنن ببین چند سانت باز شده یک ساعت تا بیمارستان مامان بزرگم پیاده بردش سری بستریش کردن گفتن سر بچه پایینه 😂
پس تا میتونی پیاده روی کن

پله
ورزش
(گرمی نخور ک بعدش خون ریزیت بد بند میاد)
نزدیکی ماساژ

پله هم بالا پایین کنی خوبه

ورزش کن