سلام خانم ها برای یبوست چیکار کنم چی بخورم؟
وزن جنین در ۲۲ هفته دقیق ۴۵۰گرم خوبه؟

اخرین راه من شیاف گیلیسیرین بود راحت شدم دیگه🦦🤦🏻روغن زیتون و کاهو و سبزیجاتم روم تاثیری نداشت

شربت انجیر

داخل آبی ک میخورم یکم ابلیمو میریزم خیلی جوابه

ناشتا آب جوش بخور خیلی خوبع...

انجیر. موز غذا اروم اروم بخور و سبک هروقتم احساس دسشویی داشتی برو

من خودم کدو میخورم اونم واسه یبوست خیلی خوبه

روغن زیتون ،من رو کاهوم میریزم میخورم عالیه

انجیر وگلابی

اینم برا وزن جنین

من خودمم درگیر یبوستم ،انجیر خیس میکنم میخورم، گلابی ،آلو و لواشک و این‌چیزا ....وای اکه اینارو تست کردی جواب نکرفتی به دکترت بگو یه شربتی هست میتونی بخوری و آب رو آتیش ِ