سلام مامانای گل
برای وزن دهی ب جنین چی بخورم خوبه ؟
میشه راهنماییم کنید

لیدی میل رو بخور
و چیزایی ک مامانای دیگه گفتن

خوب استراحت کن، سعی کن سرما اینا نخوری ک ی وقت بی‌اشتها نشی

گوشت
آجیل
ماهی
تخم مرغ آبپز
ماکارانی و برنج و نون ب اندازه.

دلستر
بستنی
خیلی خوبه
پودر لیدی میل هم عالیه

سلام عزیز
حلیم
سمنو

بستنی حلیم لبنیات اجیل غذاهای مقوی

بستنی
میوه
مرغ و گوشت‌
همه چی بخور