خانوما با توجه به سوال قبلیم میشه بگبن برای درد سیاتیک تو بارداری چیکار کنم نمیتونم پاشم برم دستشویی گریه می افتم 😔

هیچ راهی نیست منم سیاتیک سمت راستم نابوده . همش پام از زیرپام در میره ( یهو زیرپام خالی میشه ) همراه با درد شدیییید

🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️منکه زاییدم هنوزم دارم میمیرم از دردش

کمرتو باروغن ماساژ بده با یه چیزببند

عزیزم من از گرم کردنش واستراحت نتیجه گرفتم

برو دکتر از دکترت بپرس حتما شاید پمادی بهت بده تا دردت رو کمتر کنه

از فرنگی هم نمیتونی استفاده کنی ؟؟

دقیقا کجات درد میگیره. من پایین کمرم قفل‌ میشه.

بنظر‌من با پزشکتون مشورت کنید و زیر نظر یک مربی حرفه ای ورزش کنید

با روغن سیاه دونه بدید یکی حرفه ای ماساژتون بده
بعدم شلوار گرم بپوشین باد سرد بهش نخوره

سیاتیک چیع عزیزم

هیچ راهی نداری،بارداری همه درداتو،چندین برابر میکنه. من خودم دیسک کمر دارم، درد داعمی دارم نابودشدم،هرچیم وزنم میره بالا بدترم