خانما کسی هست توی بارداری امگا سه بخوره؟من چهارماه اول که کلا بخاطر ویارم ماهی نتونستم بخورم.قرصشم دکتر برام ننوشته.هنوز ماهی نخوردم توی بارداری 🥲 خواستم ببینم خیلی رو هوش بچه ماهی تاثیر داره؟؟؟اصلا حواسم به ماهی نبود الان یادم اومده باید بخورم☹️☹️

من از هفته ٢٧بهم قرص امگا3 داد

من کلا گوشت چ گوسفندی چ ماهی چ مرغ نمیتونم بخورم از همشون بدم میاد انگار

هفته ای دو بار میندازم قرصشو

مولتی ویتامین من امگا۳ داره خودش. دکترم گفت نیاز نیست جداگانه بخوری

دکتر من گفت هفته ای دو سه بار بخورم تازه داده باید برم بخرم

منم از موقعی که باردار شدم نتونستم ماهی بخورم اما قرص روزی یدونه گفته بندازم

اصلا ماهی بهتر تا ماه چهارم خورده نشه زیاد بعدم تا ماه نهم فرصت هست احیانا لازم باشه خود دکترمینویسه چون وزن رو زیاد بالا می‌بره برای خیلی ها ک وزنشون بالاست یا تند می‌ره بالا نمیدو

من ماهی نمیخورم امگا هم ننوشته دکترم، چنبار فقط تن ماهی خوردم اونم کم سر بچه اولمم همین بود خداروشکر هوششم خیلی خوبه، به نظرم خودتو درگیر نکن

منم هفته ای دوتا دونه دارم میخورم .
از پنج ماهگی شروع کردم .
چون ماهی خیلی دوست ندارم شاید تمام این مدت چهار بار خوردم

من یکروز در میون میخورم

من از اول بارداریم تاحالا داره مینویسع هرماه روزی یکی

دکتر من گفت کلا سی تا دونه مجازی بخوری برای من شب در میون نوشت از هفته بیست و پنج دارم میخورم

منم تو کل بارداری شاید سه بار ماهی خوردم چون خیلی با ماهی میونه خوبی ندارم
ولی گردو میخورم و امگا٣ در هفته ٢بار

من هفته ای دوبار میخورم چون از ماهی متنفر شدم