سلام خانوما برای وزن گیری و رشد جنین چی بخوریم تو سونو دالپر دکتر گفت رشد نینی کمه!
من هر روز گوشت میخورم ماهی هم هفته ای دوبار کبابی خوردم صبحونه یه روز درمیون عدسی و تخم مرغ خوردم... دیگه باید چیکارکنم🥲

غذاهای کبابی
حلیم عصرا
بلال
کباب بلدرچین
بستنی
حبوبات پخته

تو سونو داپلر خونرسانی جنین خوب بود؟آ اس آ نمیخوری؟

بستنی،اجیل،کباب،جوجه،کله پاچه،ابگوشت

من هر روز شیر میخورم بخور تاثیر داره

آجیل بخور بستنی بخور مخصوصا بستنی

سلام عزیزم چند کیلو بود؟