مامانا سلام میگم من خیلی چاق شدم ۷۰ بودم شدم۸۸ چیکار کنم بچمم دوماهشه شیرم میدم چرا لاغرنمیشم‌گفتم دیگه رژیم بگیرم شیرم‌کم نمیشه؟تجربه ای دارید بگید توروخدا

چیکارمیکنید چاق میشید🤔
پ چرا من هرروز لاغرتر میشم🤦🏻‍♀️

الان زوده واسه رژیم گرفتن چون کیفیت شیرت میاد پایین و بچت هنوز کوچیکه هر وقت شروع کرد به غذای کمکی خوردن اونوقت رژیم بگیر

سلام عزیزم منم شیر میدم ولی هی دارم چاق میشم😐لایکم کن ببینم راه حلی هست

تو خونه هم ورزش کن

منم چاق شدم و لاغر نمیشم نمیتونم رژیم بگیرم میترسم شیرم کم بشه

خوشبحالتون من بعده زایمانم آب شدم ای کاش من چاق میشدم شیرخودمم میدم خیلی ضعیف شدم🥲

منم فعلآ رژیم نمیگیرم

دکتر تغذیه بری هم شیرت کم نمیشه هم لاغر میشی

بزار بچت یک سالش شد رژیم بگیر الان شیرت کم‌میشه وقت برای لاغری هست

شیرت کم میشه قطعا

من قبل بارداری ۴۳ کیلو بودم الان ۶۴ شدم😂🤦‍♀️