دکترم بهم گفته قندم لب مرزه بنظرتون چی بخورم دیگه هر چی بخورم قند توش هست

بخور ولی مصرفشو کم کن میوه جات روزی دوتا دونه بخور جای شکر قند از عسل و توت خشک استفاده کن مقوی تره برای این که ضعف نکنی مغزیجات مثل پسته بادام گردو کشمش بخور❤️☺️

کشک فکر کننم قندو میاره پایین

یاد مادر شوهر خواهرم افتاد وقتی دکتر گفته قندت لب مرزه گفته خوبه هنوز رد نشده 😂
انشالله بهتر شی گلم

هرچی غلات حذف کن شیرینی جات حذف کن نون سنگک بخور

مگ قندتون چنده؟

قندمصنوعی روحذف کن یه مدت برنج ماکارانی سیب زمینی کمترمصرف کن. چون بارداری مواظب باش خودتوگشنگی ندی ولی رعایت کن مخصوصاکیک واینجورهله هوله هارونخور.

عزیز باید بری دکتر غدد احتمالا متفورمین بده ، دیگه تنها کاری هم که میتونی بکنی اینه که شیرینی جات و نون و برنجو خیلی کم کنی