سلام
مامانا بعد از زایمان چیکار کردین لاغر بشین؟

شیر دادیم
از وزن هشتاد ب پنجاه و هشت رسیدیم

کسی ایده داشت منم لایک کن بخونم عزیزم

خود جوش لاغر میشی حتی کمتر از وزن قبل بارداریم میشی من دخترم که شروع به چهار دست و پا رفتن کرد پوست استخون شدم حتی شبا خواب درست و حسابی نداشتم از استرس

من شیر میدم لاغرررر استخوانی میشششم

کمتر غذا بخور شیر میدی لاغر میشی

فقط غذاتو بکن ۵ قاشق اگ‌شیر میدی ... اگ‌نمیدی هم فستینگ بگیر

لاغر میشید نگران نباشید فقط کافیه کمتر غذا بخورید بعد شیر دهی وزنو میاره پایین

من احساس میکنم چون بچم پسره و دست تنهام خود جوش لاغر میشم😂😂😂😂

من دوست دارم دعا کنم لاغر شم🥲

منم انقد استرس دارمممم انقد استرسسسسسسس دارم ک‌چجور کم‌کنم بعد زایمان یعنی دغدغه هر روزمع زایمان زودرسم دارم نمیتونم کم بخورم چون هر ان ممکنه بچم خدایی نکرده بیاد دنیا باید وزنش ببرم بالا ولی خب قول دادم ب خودم از فردا اگ‌دو بشقاب میخورم بشع یکی تا زایمان کنم ... من رژیم بودم باشگا میرفتم حاملع شدم بخاطر استراحت مطلقم یهو ۱۵ کیلو اضاف کردم شدم ۹۰