سلام دوستان من روز ۳۰ ام پسرم به دنیا اومد سر فرصت میام براتون تجربه زایمانمو و چالش هایی که تو این چند روز داشتمو میزارم فقط چندتا سوال یکی اینکه شیرم خیلی کمه و نوک دوتا سینم شدیدا زخمه برای زخم چه راهکار و پمادی خوبه دارم میمیرم از درد و برای زیاد شدن شیرم چکار کنم?

سلام مبارک باشه عزیزم. برای زخم نوک سینه کره ی طبیعی بمال بهش .برای منم زخم شد دوروز مرتب کره ی مالیدم خوب شد در حدی بود که خون میومد .برای زیاد شدن شیر مایعات زیاد بخور چایی کم رنگ و آب هویچ. حلیم ،کله پاچه ،آب قلم ،جوجه کباب ،و آبگوشتی که فقط گوشت داسته باشه هیچ حبوبات و رب نزنی بهش .اهان راستی سینه هاتو بزیر آب گرم ماساژ بدی هم تاثیر داره

ماالشعیر جو اگه قند داری اگه نداری میوه ایش هم خوبه برای افزایش شیر اینو ماما میگفت

یک اینکه میگن قسمت قهوه ای سینه ر و بزار دهان نینی فقط نوک سینه رو نگیره
از رابط سینه استفاده کن
از شیر خودت بریز روی نوک سینت بزار بمونه تا شیردهی بعدی
در کنارش از کرم شقاق سینه ماستلا استفاده کن
و درآخر همه مامانا میگن بعد چند هفته زخم ها خوب میشن کلا دیگه شیردهی بدون درد و زخم میشه پس تحمل باید کرد
اینا همه تجربه بقیه بود که توی گهواره از مامانا شنیدم

به سلامتی قدمش پروخیروبرکت براتون خرما بخور خوبه برای افزایش شیر

ماتیلدا😉

پماد شقاق سینه بگیر