من یوبوست گرفتم ببخشیدا خیلی نگرانم
زور زدن ب هم استرس وارد میکنه

وقتی هم میری دستشویی زور نزن فقط نفس عمیق بکش خیلی کمک می‌کنه

گلابی و نارنگی و آلو بخارا و برگه زرد آلو شربت لاکسی ژل جوابه همشو با هم نخوریا

انجیر خیس کن بخور صبح ناشتا. خیلی خوبه منم همینجوری بود خیلی خوب شدم از وقتی خوردم

من هروقت شکمم کار نمیکنه اذیتم میرم دستشویی قشنگ کار میکنه. برای هرکی هم گفتم راحت کار کرده

قیسی هم خیلی خوبه خیس کن بخور

برو دستشویی آب ولرم بگیر رو خودت یایه ذره داغش کن که نسوزی. قشنگ شکمت کار میکنه. آب هم خیلی بخور. موقع خواب 1لیوان آب بخور بلافاصله بخواب قشنگ صبح شکمت کارمیکنه

فقط الو خورشی بخیسون و بخور آب رو اتیشه نیازم نیس زور بزنی هر صبح شکمت کار میکنه

انجیر آلو بخارا روغن زیتون گلابی مصرف کن برای یبوستت

سلام عزیزم منم اینجوریم خیلی زور میزنم

خب زور نزن
راه های خانگی رو امتحان کن
نتیجه نداد راه های دارویی با نظر دکترت

اصلا زور نزن، سرویکست میاد پایین،
شربت لاکسی ژل بخور، روزی چندتا انجیر بخور، گلابی هم خیلی خوبه،

زور نزن سرویکست میادپاعین