بچه ها من پاهام صبا رگ به رگ میشه ساق پام اسپاسم میشه دادم میره هوا،خیلی وقتام که میشینم کرخ میشه طبیعیه یا چی؟
قبلا ورزشکار بودم فک کنم ماهیچه هام دارن تحلیل میرن

بعد از مشورت دکتر . شات منیزیم بگیر و بخور . رفع اسپاسم

گلم بادام سنگی روزی ۱۴ بخور
انجیر روزی پنج عدد بخور
برگ چغندر بخور البته اگر الان پیدا کنی
با اینا بدون قرص و دارو مشکل کمبود کلسیم رفع میشه گلم

عزیزم بخاطر بارداریه هرچی هفته هات بره بالا بدتر میشی منم همینم به دکترت بگو قرص میده بهت من که میخورم بازم میگیره جیغم تو خواب میره هوا شوهرم پا میشه پاهامو صاف میکنه تا اسپاسم ول کنه

ن ربطی نداره
گرفتگی از علائم بارداریه
من هنوزم اونجوری میشم
نفسم بالا نمیاد تا دوروز پادرد دارم