والا من دیگ حتی حال ندارم پاشم از بس فکر کردم برای شام و ناهار
من همش خاب بودم آخری بیچاره شوهرم از سرکار میامد غذا درست میکرد یا صبا قبل رفتنش غذا میذاشت بعدش میرفت سرکار 😑😅
غذا های مقوی و سبک بخور مث آش گوشت و سوپ مرغ و این چیزا پختنشم راحته
من ک خودم کلا از اشتها افتادم فقط شیر میخورم
ناهار شامم همسرم میاد خودش درست میکنع هرچی بخاد
من دیشب دلت نخواد قرمه سبزی گذاشتم
هفته اخر چیزای مقوی بخور که برا زایمانت بدنت قوت داشته باشه
آبگوشت
قرمه
قیمه
اینا زود پزی بار بزار تا بپزه و جا بیفته راحت
ابگوشت ماکارانی تخم مرغ و سیب زمینی ابپز .چلو گوشت..جوجه کباب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.