امشب گهواره شدسوالات من یاسوال نمیپرسم یاچندتاچندتامیپرسم😂😂
من دخترم چندروزدیگه غداخورمیشه تصمیم گرفتم از۷ماهگیش رژیم بگیرم احتمالاناهار روحذف کنم شایدم روزه بگیرم که قضاروزه هام جبران بشه کسی تجربه داره؟؟شیرم کم نمیشه؟؟

گلم روزه گرفتن با اینکه بچه شیر میدی برای بچت ضرر داره اسهال استفراغ میشه شیرت تلخ و بدمزه میشه هرچقدم اون بچه غذا خور باشه شیرم میخوره تو روز

من الان دارم غذاهامو کم میکنم. نه هیچ وعده ای رو حذف نکن ولی کم کن برنج و نونو. مثلا تخم مرغ آبپز بخور. مرغ بخور. روزی سه لیوان شیر. خیلییی سخته من از شنبه شروع کردم امروز رد دادم😭. ولی فردا دیگ سفت و سخت وایمیستم. بعد آهنو مولتی ایناهم باید بخوری

می تونی با یک دکتر تغذیه مشورت کنی