خانوما برای رفع هماتوم باید چیکار کنم؟؟ یعنی تاانرمالی پاک میشه؟ خیلی نگرانم

من استراحت نداشتم ب اون صورت کارامو میکردم به بجه هام می‌رسیدم..ولی نزدیکی نداشتم شیاف هم زدم ... خداروشکر تو انومالی هم جفتم ک پایین بود رفته بود بالا هم هماتوم رفع شده بود

استراحت در حد نرمال اوکیه، نیازی نیست فقط دراز ‌بکشی و اصلا بلند نشی، منم داشتم تو سونو هشت هفته در حد اینکه یه غذایی درست کنم سرپا بودم، پیاده روی نکن و رابطه نداشته باش اصلا تا یک ماه خودش دفع میشه. من nt رفتم جذب شده بود خداروشکر. خودتو با استراحت مطلق عذاب نده فقط رعایت کن

ففط استراحت

فقط استراحت کن عزیزم. نزدیکی نداشته باش و از پله بالا پایین نشو

استراحت مطلق داشته باش من ۲ ماه تو استراحت بودم

فقط استراحت مطلق داشته باش انشاالله دفع میشه.مال من دفع نشد .