تنبلی تخمدان دارم روزی ۸ تا ۹ تا قرص میخورم دیگه خسته شدم معده درد هم گرفتم اصلاح سبک هم انجام میدم قند و شکر و نوشابه و فست فود و یاده روی و خیلی رعایت میکنم ولی چرا نتیجه نگرفتم

پیاده روی چیه فقط باشگاه برو بدنسازی و بگو حرکات تقویت لگن هم تو برنامت بنویسه

عزیزم اگر پرولاکتین خونت بالا نیست پیاز درمانی کن من جواب گرفتم با یه دوره مصرفش

برو باشگاه بجای اینکه قرض بخوری زود بیدار شو فقد ویتامین دی بخور چون اونایی که تنبلی دارن ویتامین دیشون پایینه ..
رژیم غذای بگیر و کم بخور قندو حذف کن اصلا نخور ..
من با اینچیزا تنبلیم و درمان کردم

چن‌وقته داری. رعایت میکنی کم‌کم‌۵و۶ ماه طول میکش قشنگم