سلام مامانا
اضافه وزن بارداری بعد زایمان برمیگردع بنطرتون؟!من خیلی وزن اضافه کردم
نگرانم😭

من فقط منتظرم یه مدت بگذره پرانرژی بازم باشگاهو شروع کنم

جاریم نزدیک ۲۰ کیلو اضافه کرد تو بارداری . ۱۰ کیلو موقع زایمان کم کرد . بقیشم تو شیر دهی .

بستگی داره
من فقط شکمم چاق شده
خب همون لاغر میشه چون برا بچه اس خواهرام کلا چاق میشدن برنمیگشت

اره عزیزم من شکم اول ۳۰ کیلو اضاف کردم همش برگشت نگران نباش

من طی دوهفته ۱۲ کیلو کم کردم موقع زایمان ۷۵ بودم بعدش شدم ۶۴ هنوزم دارم کم‌میکنم شروع بارداریم هم ۶۴ بودم خودم

من ۱۸ کیلو اضافه کردم برگشت یکم طول میکشه ولی برمیگرده

من ده کیلو اضافه کرده بودم که بعد زایمانم درست بعد دو هفته به وزن قبل بارداریم رسیدم

مگه چقدر اضاف کردی

به وزن قبل از بارداری نمی‌رسید چون به هرحال بدن دچار یه سری تغییرات شده ولی شیردهی خودش باعث کاهش وزن میشه نگران نباش

مگه چقدر اضاف کردی

چقدر اضافه کردی