مامانا برای افت فشار چیکار کنم؟🥺
جدیدا خیلی سریع فشارم میوفته
اگه طبع خوراکی سرد باشه ک دیگه هیچی...

چاره اش فقط نمک هست ولی من تپش قلبم بشدت میبره بالا دکتر قلب گفت چاقو دو سره نمک نخوری فشارت میوفته بخوری هم قلبت اذیت میکنه

منم فشارم میفته خیلی😭😭😭😭 پدرم دراومده
چیز‌شیرین بخور

اگه مشکل فشار خون نداری نمکت رو بیشتر کن
من رو همه میوه هام نمک میزنم
رو برنجم میزنم
رو خورشت خودم جدا باز نمک میزنم
تازه اینهمه نمک میزنم باز فشارم روی ۹ بالاتر نمیره

چیزای قوی بخور
خرما انجیر صبونه کامل و غلات وعده هاتم بیشتر کن

پسته بخور .من ۲۰, تا دونه میخورم فشارم میزون میشه