خانمایی که کل بارداری رو استراحت مطلق بودید میتونید بیاید تو کامنت ها باهاتون کار دارم.

منم ۴ ماهه کلا مطلقم دو دقیقه راه میرم میخوام بیفتم فشارم میفتع بدنم خیلی ضعیفه عضلاتم تحلیل رفته
دکترم گفت باید ورزش بدی عضلاتتو دوباره قوی شه وگنه فشار ب دیسک کمرت و استخونات میاد

بله من

سلام مامانی قشنگ
میگم خانما بیشترین زایمان هفته چندمه
میشه بگید چجوری بوده اخه از استرس میمیرم

من کل بارداریم استراحت بودم🥺