یکی از دردناک ترین و غم انگیزترین چیزی که بعد زایمانم تجربه کردم اینه که پسرو یک‌سالو ده ماهمو نمیتونم بغل کنم حس میکنم صدکیلو هست وزنش هم نرماله زیاد نیست ریزه هست باورکنید وقتی باردار بودم تا شب قبل زایمانم من این بچه رو مثل پرکاه بغل میکردم همه میگفتن سنگینه بغل نکن میگفتم بهشون نه اصلا سنگین نیست بهم فشاری نمیاد الان یازدهو نیم کیلو باید یکم بیشتر باشه وقتی بغلش میکنم نمیتونم بیارمش بالا من توی بارداری این بچه رو راحت بغل میکردم که اصلا سنگینی احساس نمیکردم .میدونید بدنم به حدی ضعیف شده که نمیتونم بچمو بغل کنم میشینم میگم مامان بیا بشین روی پام متاسفانه امروز میخواستم بخورم زمین میگفت بغلم کن دیدم نمیتونم نشستم .یعنی همه بعد زایمان همینن یا من چون از روز اول کمکی نداشتم و سرپابودم با دوتا بچه این بلاسر بدنم اومده ‍؟

ن ربطی ب اینکه کمکی نداشتی ندارع ویتامین بدنت کمه کم شده
خب باید ویتامین بخوری غذای مقوی تا درس شی اون قدیما هم کسی ب کسی کمک نمیکرد زنا از اینور زایمان میکردن از اینور نون پختن کلی کار اما چون تغذیه آشون روغن محلی شیر ماست محلی اینا بوده بدنشون مقاوم بوده

نه همه همینن عزیزم یه پیشنهاد دارم شربت ایمیونس بگیر بخور هم سیستم ایمنی بدنت رو قوی میکنه هم مولتی ویتامینه قرصهای مولتی ویتامین و ویتامین دی و کلسیم و اهنت رو هم باید بخوری

شبا که رادوین بیدار میشه به صداش رادمهر بیدار نمیشه که دوتاشون لازم باشه کنارشون باشی؟ کنار هم میخوابید؟

خدای به خودت برس رسیدگی به دوتا بچه شیرمیدی تودوسال دوتازایمان بدنت خسته است

من هنوزم همینم عزیزم

زهره ویتامینا بدنت خیلی کم شده برا همین ضعف داری من هیرمان که دنیا اومد ۳۶۵۰ بود باور میکنی اصلا نمیتونستم بغلش کنم؟حتی نمیتونستم درست راه برم از پا درد و دستام انقدر ضعیف بود عضلاتش که هیچی نمیتونستم بگیرم دستم انقدر قرصای ویتامین خوردم تا خوب شدم
هنوز که هنوزه تا یکم تو خوردن ویتامینا تنبلی میکنم دوباره این بدن درد و ضعف میاد سراغم

منم سخته بلندکردنش بیشترازدودقیقه نمیتونم ب قدری کمردردمیگیرم ک 🤢

شاید یکم ربط داشته باشه ولی هب درکل بنظر من زایمان کردی دیگه کم نیست ک خودتو تقویت کن

الان ک بچتوت دنیا اومده کمکی دارید ؟بزرگ کردنشون راحته؟منم دی ماه زایمانمه خ میترسم میترسم برنیام از پسش