مامانا چرا من باوجود مصرف قرص آهن بازم کم خونی دارم تو آزمایشم؟!!

شیره انگور هم خونسازه

عزيزم سه ماهه دوم ببعد اهن بدن مادر كم ميشه.چون هم بچه مصرف ميكنه هم گلبولهاي خوني به نسبت مايعات و خون رقيقتر ميشن.معمولا با مشورت پزشك مبگن دوتا قرص اهن مصرف بشه روزانه.

لبو هم بسیار خون سازه فصلشم هست

من قرص آهن رو گذاشتم ‌ کنار. بدرد تا جایی که جا داره. آب انار خود انار چایی پر رنگ. میخورم. چیز هایی که آهن. توشه بخور.

تا میتونی. چایی. پر رنگ بخور. آب. انار

از من رو دوتا قرص تو روز كرد

منم امروز آزمایش دادم انگار با خون جونمو از رگام کشید بیرون تا الان خوب نشدم

تخم مرغ آبپز روزی یدونه حتما بخور
عدسی آجیل کباب
من خیلیییییییی شدید بودم عدد خونم ۸بود
خودم بستم به این چیزای آهن دار کم‌کم داره میاد بالا
الان شده ۹برا من