تنبلی تخمدان دارم دنبال راه درمانم

تو اینستا از پیج ترش و شیرین مامانی مکمل گیاهی بگیر من گرفتم یه دوره هم نکشید جواب داد

پياده روي سه بار در هفته كفايت ميكنه
ورزش سنگين انجام نده

براي بارداري فوليك اسيد
قرص اهن
ويتامين د بخور

شيرينيجات رو كم كن،لبنيات رو كم كن چون واقعا ادم نميتونه كاملا قطع كنه،سياه دونه بكش زير شكمت،يه قاشق چايخوري كنكد بخور هر روز،خرما روزي سه تا بخور
به شوهرت دو تا دونه گزدو،به دونه موز،سه تا دونه خرما بده روزانه

مواد قندی ، شیره ، عسل ، میوه ، کم بخور و پیاده روی کن

من با مکمل اوزیل و یسری مکملا بهتر شدم

من یه ماما میشناسم خیلیارو درمان کرده و باردار شدن با اصلاح سبک اینم ایدیش تو روبیکا MamaSadat @خواستی پیام بده بهش

اصلاح سبک ورزش

اصلاح سبک، دارو تحریک تخمدان، دارو گیاهی