خانوما رفتم دکتر گفت وزن بچت کمه ( ۱۷۸۸ بود وزنش ) ولی چیزی هم توصیه نکرد که بخورم بچه وزن بگیره فقط گف وزنش یکم کمه
چی بخورم وزن بگیره🥲 من خودم به دنیا اومدم وزنم عالی بود ۴ کیلو بودم انگار ژنتیکم روش اثر نکرده🥲

عزیزم همه ی گفته های دوستامون رو‌درست کن بخور+حتما تخم مرغ یدونه بازرده ۳تا سفیده بخور ب خاطر پروتئین بالاش ببین چطور وزن بچت میره بالا +اینکه حتما سعی کن طرف چپت بخوابی خون رسانی به جنین بیشتر باشه

عزیزم چند هفته رفتی دقیق

حلیم‌خوبه ولی زیادیش خطریه چسبندگی روده میاره

منم همینقدره بچه دکتر روزی سه پیمانه لیدی میل توصیه کرده

حتما خیلی کم نبوده که چیزی نداده
ولی غذاهای پروتئینی بخور که بچه وزن بگیره

حلیم
بستنی
فرنی
آجیل
لعاب برنج
شیر بادوم و عسل

خیلی کمه حداقل باید ۲۲۰۰ باشه لیدی میل بگیر بخور آجیل انواع کباب ها تخم مرغ آپز وسیب زمینی حلیم

حلیم .تخم مرغ .حبوبات .شیر.بستنی

موز حلیم کباب دلستر بستنی اینارو بخور