خانوما من حدود ی ماهی هس کلسیم و قرص آهن و اینارو مصرف ندارم میخاستم ببینم مشکل دار میشه برای یچم؟

خودت و نابود میکنی بچه از دندون و مغز واستخونت تغذیه میکنه

خودتو داری نابود میکنی

بدن خودت ضعیف میشه بچه از مغز استخوانت تغذیه میکنه

مونده به بدنت منم مثلا کلسیم و امگا و ویتامین د استفاده نمیکنم طبق ازمایشم دکتر گفت استفاده نکن

از این به بعد میخورم نمیدونستم ضرر داره برام

مشکلی نداره ولی باز بگیر بخور نزار بیشتر از این فاصله بینش بیفته