خانومای که زایمان طبیعی داشتین وزنتون به قبل بارداری برگشت؟
من هنوز ۱۰ کیلو از وزنم مونده؟چکار کنم؟واقعا کلافه شدم از چاقیم

ن من هنوز کم نکردم😭

من همون ماه اول همش برگشت و هی دارم کمتر و کمتر میشم😶😶😶

و هچی اصلا نمیخورم ب خاطر بچم میترسم نفخ بگیر

من قبل بارداری ۶۰ بود همش ۶۰ والان دوماه ک زایمان کردم وزنم ۶۷ و میگن هنوز ۶ ماه تا بدن ب قبل ی خورده برگرده

آره من کمترم شدم تو شیردهی ولی ده کیلو رو راحت کم میکنی

ده کیلو که چیزی نیست دیکه یه مدت ورزش کنی راحت میاد پایین