خانمای ک زایمان کردید بنظرتون تو شیردهی میشه رژیم گرفت و اگ اره چطور باید رژیم بگیریم من فعلا ۸کیلو کم کردم ۹کیلو دیگ مونده از خودم بدم میاد چ کنم 😭😭😭😭😭😭

شیرخودتو بدی کم میکنی خود با خود اصلا نیازی به رژیم نیست

نهایتش تا 40روزگی برمیگردی ب وزن قبلت
شایدم کمتر از وزن قبلت بشی
من قبل بارداری 57کیلو بودم
بارداری شدم 75
با اینکه خودمم شیرنمیدم ولی الان شد 60کیلو

عزیزم باید بری دکتر تغذیه و رژیم شیر دهی بگیری

با رژیم ۹ کیلو کم‌کردی؟
تو چن وقت؟؟

اوووو تو فعلا 18 روزه زایمان کردی فعلا وقت داری
نیازی ب رژیم نداری

رژیم هر طوری باشه رو شیرت تاثیر داره

سلام بهداشت به من گفت میشه رژیم بگیری برو بهداشت بهت رژیم شیردهی میده اصلا غصه نخور

منم خیلی چاقم شوهرم هی سرکوفت میزنه بهم اونقدر گفت منم خیلی کم خوردم شیرم داره خشک میشه شیر خشک میدم به بچم😭

منم مثل توام. نه نمیشه یا باید شیرخشکی کنی رژیم بگیری.
همون شیرتم بدی لاغر میکنی ولی زمان میبره